Leki na wzdęcia – ziołowe, naturalne, bez recepty. Zioła na wzdęcia to głownie surowce roślinne zawierające olejki eteryczne. Działają wiatropędnie, powodując zmniejszenie nadmiaru gazów w jelitach oraz pobudzają trawienie. Dodatkowe działanie rozkurczające leków na wzdęcia bez recepty przynosi znaczą ulgę i zmniejsza Witam Pana Zażywanie leków u różnych osób może dawać zupełnie inne rezultaty i wszystko to działa na zasadzie prób i błędów. Kwestię stosowania leków powinien Pan zawsze skonsultować z lekarzem prowadzącym. To on zna Pana organizm, historię Pana choroby i posiada stosowną wiedzę na temat przepisywanych leków. Warto jednak zastanowić się nad tym, żeby nie tylko leczyć depresję ale także bezpiecznie je wyleczyć. Jeżeli chodzi o leczenie depresji, to zapewne wie Pan o tym, że środki farmakologiczne nie leczą depresji ani żadnych dolegliwości i nie rozwiązują Pana problemów, jedynie tłumią objawy. Doraźnie, gdy choroba jest zaawansowana i chory nie jest w stanie funkcjonować, konieczne jest stosowanie środków farmakologicznych. Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające, obniżające napięcie, czasem antydepresanty o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk sprawiają, że lęki i inne dolegliwości stają się łatwiejsze do zniesienia. Jednak środki farmakologiczne nie leczą ani depresji, ani jej przyczyny, ani jej konsekwencji. Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć depresję, należy poznać jej naturę, dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Zatem warto pomyśleć nie tylko o leczeniu depresji, ale także o jej wyleczeniu. Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii. Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu ze mną. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz psycholog konsultacje@
Antydepresanty – brać, czy nie brać. Leczenie depresji wzbudza wiele kontrowersji. Temat ten pojawił się jako pierwszy w komentarzach po moim ostatnim wpisie “Kiedy spadanie staje się lataniem”. Dlatego piszę o nim teraz, choć miałam w planach coś innego. Czuję, że wyjaśnienie tej kwestii na samym początku jest bardzo potrzebne.
Depresja lękowa, a może lęk i depresja? Trudności w rozdzieleniu zaburzeń takich jak depresja, depresja lękowa czy zaburzenia lękowe znane są medycynie i psychologii niemal od początków zmagania z tymi dolegliwościami. Dzieje się tak dlatego, że lęk bardzo często towarzyszy depresji. Obecnie obowiązujący system klasyfikacji ICD-10 wyraźnie oddziela zaburzenia lęku od zaburzeń afektywnych (czyli związanych z nastrojem, do których należy depresja). Innymi słowy według tej klasyfikacji lęk i depresja to dwa zupełnie różne zaburzenia. Jednak ten nieco sztuczny podział, wynikający ze względów metodologicznych, nie zmienia faktu, że oba zaburzenia często współwystępują, co wiąże się w wieloma następstwami. Czy depresja lękowa jest uleczalna? Tak, zarówno depresję, zaburzenia lękowe, jak i ich połączenie – depresję lękową – można leczyć. Przebieg leczenia jest kwestią wysoce indywidualną i zależy od wielu czynników – w tym czynników zaburzenia, sytuacji społecznej, chorób współistniejących, czy stylu życia. W niektórych przypadkach leczenie będzie trwało kilkanaście tygodni, w innym przypadku mogą być to lata lub doświadczenie nawrotów choroby. Jednak zawsze możesz poprawić swój dobrobyt i nauczyć się lepiej sobie radzić – borykając się z zaburzeniem psychicznym, jak i będąc całkowicie zdrowym, Zapisz się na bezpłatną konsultację psychologiczną Co to jest depresja lękowa? Depresja lękowa to specyficzne współwystępowanie dwóch zaburzeń zdrowia psychicznego: depresji oraz nerwicy (czy też nerwicy lękowej – inaczej: zaburzenia lękowego). W praktyce oznacza to, że dana osoba doświadcza miksu różnych objawów i doświadczeń – część z nich jest charakterystyczna dla depresji, a część dla zaburzeń lękowych. Objawy depresji lękowej W depresji lękowej występuje, w porównaniu do osób zdrowych, znacznie bardziej nasilone poczucie winy, obniżone jest również poczucie własnej wartości. Chorzy na depresję lękową cierpią z powodu zmęczenia i utraty zdolności do cieszenia się (anhedonia) czy bycia zadowolonym. Większe problemy dotyczą też snu, apetytu, rośnie ryzyko hospitalizacji i prób samobójczych. Zespoły lękowo-depresyjne mają naczęściej przewlekły przebieg, a chorzy gorzej funkcjonują niż w jednowymiarowych (czyli takich, w których występuje tylko lęk czy nerwica lękowa lub tylko depresja) zaburzeniach. Dotyczy to zarówno życia osobistego, jak i zawodowego. O depresji i jej objawach możesz przeczytać w tym artykule. O zaburzeniach lękowych, ich rodzajach i objawach przeczytasz w tym artykule. Skuteczne sposoby na depresję lękową Wypróbuj skuteczne sposoby na uporanie się z depresją lękową. Pamiętaj, że aby wybrane metody działały, należy je stosować przez dłuższy czas – żadna zmiana nie następuje z dnia na dzień. Jeżeli któraś metoda Ci nie odpowiada, po prostu wypróbuj inną i znajdź coś w sam raz dla Ciebie. 1. Farmakoterapia, czyli leki na depresję lękową Jakie leki stosuje się na depresję i nerwicę? W przypadku współwystępowania zaburzeń lękowych i depresyjnych, stosuje się leczenie stopniowe – najpierw leczy się zaburzenie pierwotne (np. leczenie depresji czy nerwicy lękowej), a dopiero w następnej kolejności wtórne. Wymaga to ustalenia, które zaburzenie pojawiło się najpierw (pierwotne) lub które ma większe ryzyko (np. myśli samobójcze, ryzyko podjęcia próby samobójczej). Ponieważ najczęściej bardziej ryzykowna jest depresja, to wielu specjalistów zaczyna leczenie od niej, a dopiero potem przechodzi do leczenia zaburzeń lękowych. Możliwa jest też terapia równoległa (czyli przedmiotem leczenie jest jednocześnie depresja i nerwica lękowa), która ma miejsce przede wszystkim wówczas, gdy wykorzystuje się leki o działaniu zarówno przeciwdepresyjnym, jak i przeciwlękowym. Leki te, to: trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TLPD), selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI), selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i serotoniny (SNRI), selektywne inhibitory MAO. Leczenie tymi preparatami musi być długotrwałe, ponieważ poprawa następuje dopiero po 2 – 6 tygodniach leczenia. Jak pokonać lęk? 2. Psychoterapia depresji lękowej Sprawdzoną metodą walki z depresją lękową jest także psychoterapia. Spośród wielu nurtów, na pierwsze miejsce pod względem skuteczności wysuwa się terapia poznawczo-behawioralna określana skrótem CBT (cognitive-behavioural therapy). W terapii CBT problemy są podzielone na 5 obszarów (sytuacje, myśli, emocje, odczucia fizyczne, działania), które są ze sobą połączone i oddziałują na siebie wzajemnie (np. myśli wywołują emocje, emocje powodują reakcje fizyczne). Pacjenci uczą się rozpoznać i panować nad tymi obszarami. Terapia poznawczo-behawioralna proponuje podejście: pragmatyczne – pomaga w identyfikacji konkretnych problemów i stara się je rozwiązać,zorganizowane – zamiast mówić swobodnie o swoim życiu, Ty i Twój terapeuta omówicie konkretne problemy i wyznaczycie cele, które możesz osiągnąć (np. zmiana sposobu myślenia w przypadku zaburzeń depresyjnych),skoncentrowane na bieżących problemach – na tym, jak myślisz i działasz teraz, a nie na próbie rozwiązania bliżej niesprecyzowanych problemów z przeszłością (np. zaburzenia lękowe są analizowane pod kątem aktualnych trudności a nie wspomnień z dzieciństwa),oparte na współpracy – Twój terapeuta nie powie Ci, co masz robić, ale będzie współpracować z Tobą, aby znaleźć rozwiązania aktualnych trudności (np. jak reagować na myśli samobójcze czy jak identyfikować objawy depresji). Ważnym elementem terapii jest zatrzymanie negatywnych cykli myślowych – sposobu w jaki zaczynasz postrzegać siebie i swoje życie (często tak rodzą się myśli samobójcze). Jeżeli zatrzyma się ten proces, to możliwe będzie zastąpienie myśli rodzących cierpienie takimi, które są bardziej realistyczne. Ma to bezpośrednie przełożenie na nastrój i zachowanie: w ten sposób depresja lękowa ustępuje miejsca zdrowej perspektywie a nerwica lękowa manifestuje się lżejszymi objawami. Terapia zwykle odbywa się raz w tygodniu lub co dwa tygodnie. Przebieg leczenia trwa od pięciu do dwudziestu sesji, przy czym każda sesja trwa 30 – 60 minut. 3. Ogranicz czas poświęcany na media społecznościowe Media społecznościowe używane do tego, aby podtrzymywać rzeczywiste kontakty, doskonale spełniają swoje zadanie. Używanie ich do zastępowania kontaktów realnych wirtualnymi zdecydowanie szkodzi, zwłaszcza osobom z zaburzeniami lękowymi czy depresyjnymi. Zatracanie się w mediach społecznościowych może doprowadzić do szeregu negatywnych zjawisk, które mogą pogorszyć Twój stan, w tym: porównujesz się z innymi i widzisz siebie w znacznie gorszym świetle,kontakty i przyjaźnie są pozorne, a Twoja samotność się pogłębia,możesz stracić poczucie bezpieczeństwa,skupiasz się na wyobrażeniach o samym sobie, kreujesz je, a rzeczywiste problemy ignorujesz. Zmniejszenie czasu, jaki poświęcasz na serwisy społecznościowe, może być bardzo trudne, ale to jedna z najlepszych rzeczy, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia psychicznego. We współczesnym społeczeństwie częściej prowadzimy życie samodzielne i niezależne. To w zasadzie świetna sprawa, ale ten medal ma też druga stronę – częściej jesteśmy odizolowani, samotni i przerażeni, odczuwamy tęsknotę do drugiej osoby. Codzienną samotność można zastąpić bogatym życiem w sieci. Pozwala ona ukryć prawdziwą tożsamość, zamaskować kompleksy, ukryć zaburzenia lękowe czy depresję. W sieci możemy być kimś zupełnie innym i wykreować swoje nowe „ja” lub otworzyć się na innych. Sieć i kontakty w mediach społecznościowych szczególnie służą tym, którzy mają trudności w nawiązaniu kontaktów osobistych, twarzą w twarz. Chętnie zastępują kontakty rzeczywiste tymi wirtualnymi: objawy zaburzeń są mniejsze w takich kontaktach, nastrój się poprawia. Jednak media społecznościowe i przenoszenie do nich własnego życia, ma też szereg wad, szczególnie jeśli zaburzenia lękowe czy depresja lękowa powoduje izolację w codziennym realnym życiu. Choć łatwo w sieci nawiązać więź, jest ona słabsza, trwa krócej i łatwo ją zerwać. Między członkami tak tworzonej społeczności nie ma żadnych zobowiązań, nikt za nic nie jest odpowiedzialny, a duża anonimowość pozwala na pozbycie się wszelkich zahamowań. Korzystanie z nich niesie też z sobą wiele potencjalnych zagrożeń: umieszczone informacje mogą zostać wykorzystane przeciwko użytkownikom, także w życiu realnym,łatwo o utratę prywatności, a nawet kradzież tożsamości (w tym danych osobowych),łatwo stać się ofiarą cyberprzemocy (nękanie, obrażanie, szykanowanie, prześladowanie),social media pochłaniają mnóstwo czasu,uzależnienie i konieczność stałego kontrolowania tego, co się dzieje „po drugiej stronie” ekranu komputera czy telefonu. 4. Przestań żyć tylko dla innych Często przyczyną depresji, w tym depresji lękowej jest próba zadowolenia innych: rodziców, współmałżonków, dzieci, przyjaciół, czy przełożonych w pracy. Twoje życie należy tylko do Ciebie. Ty je tworzysz! Jeśli potrzebujesz coś zmienić, oderwać się od negatywnych wpływów w Twoim życiu, zrób to. Rozwijanie pewności siebie i umiejętności podążania za tym, co dla Ciebie ważne, jest w terapii depresji lękowej kluczowe. Uwolnij się od nadmiernych oczekiwań innych, ale również swoich własnych. W depresji często oczekiwania są przyczyną wewnętrznego konfliktu i towarzyszącego mu napięcia. Zmuszają umysł do ciągłej aktywności i powodują niepokój. 5. Zacznij pisać Pisanie dzienników czy pamiętników wydaje się nieco przestarzałe, ale możesz podejść do sprawy bardziej nowocześnie i pisać bloga lub książkę. Zapisywanie własnych myśli może być bardzo skutecznym sposobem radzenia sobie z zaburzeniami nastroju czy zaburzeniami lękowymi. Sama próba spisania tego wszystkiego, co się kotłuje w Twojej głowie, może stać się okazją do przeżycia głębokiego katharsis i jest szczególnie pomocna, jeśli masz trudności w wyrażaniu myśli za pomocą słów. Pisanie sprawia, że czujesz się mniej zestresowana/y, niż kiedy próbujesz to wszystko powiedzieć. Zapisywanie myśli pomaga w spojrzeniu na nie, a pośrednio i siebie samego, z pewnego dystansu. To ułatwia przywrócenie im właściwych proporcji. Pamiętaj, że nie musisz nikomu pokazywać swoich zapisków! Jeśli chcesz, mogą pozostać wyłącznie Twoim intymnym przeżyciem z samym sobą. 6. Czytanie, czyli biblioterapia Biblioterapia to dział arteterapii, czyli wykorzystywania leczniczego kontaktu ze sztuką. Biblioterapia polega na wykorzystaniu wpływu, jaki mają na ludzki umysł książki. Czytać można dobre poradniki, klasykę, ale też poezję. Odpowiednio dobrana lektura tworzy przestrzeń do rozmyślań nad samym sobą. Wspiera proces terapeutyczny, leczenie depresji czy lęków, ponieważ jest swego rodzaju psychicznym wsparciem. Pozwala przyjrzeć się pewnym sytuacjom z dystansu. Z kolei poradniki to książki, które mogą pomóc w określeniu celu, który pragniemy osiągnąć. Są również przewodnikami, które pomagają znaleźć drogę do niego prowadzącą.​ Dobre poradniki, szczególnie takie, które pozwalają na przejście swoistej autoterapii, mogą być również źródłem wiedzy o zaburzeniu: depresji lękowej czy ogólnie zaburzeń depresyjnych. Umożliwiają też uświadamianie sobie, jak wiele osób cierpi na podobne zaburzenia i ukazuje, jak inni sobie z nimi radzą. Podobnie rzecz ma się z pamiętnikami czy powieściami autobiograficznymi: one również często wspomagają leczenie osób cierpiących na zaburzenia lękowa lub depresję. Zadbaj o to, aby wśród książek (ale też oglądanych filmów czy słuchanej muzyki) znajdowały się przede wszystkim dzieła o wymowie pozytywnej. Nie „dołuj się” czytaniem dramatów i oglądaniem tragedii, ponieważ to nie wpływa pozytywnie na Twój nastrój. ​Polecane książki: Viktor Frankl „Człowiek w poszukiwaniu sensu”Maria Król-Fijewska „Stanowczo, łagodnie, bez lęku”Irvin D. Yalom „Mama i sens życia. Opowieści terapeutyczne”Jack Canfield, Mark Victor Hansen „Balsam dla Duszy, czyli Opowieści otwierające serca i rozgrzewające ducha”Grażyna Przybylska „Zacisze”Aleksandra Kożuszek „Radość odzyskana”Marek Adamik „Sensu sens”India Desjardins „Wigilia Małgorzaty”Tomasz Jastrun „Osobisty przewodnik po depresji”Joanne Greenberg „Życie to nie bajka” Polecane filmy: Życie świadomeForrest GumpAmeliaOstatni traperDzień z życiaŻycie JaneMiędzy słowamiSzczęśliwi ludzie: Rok w TajdzeWyprawa Kon-TikiPod słońcem Toskanii Jak radzić sobie ze stanami lękowymi 7. Nie porównuj się z innymi Każdy człowiek jest inny, co oznacza również, że każdy jest wyjątkowy. Oczywiście, czasami porównanie swoich umiejętności z tym, co potrafią inni może zadziałać motywująco i zachęcić do cięższej pracy, jednak znacznie częściej sprawia, że czujemy się gorsi, mniej wartościowi i nic nie warci. To niepotrzebne marnowanie sił, czasu i energii. Zamiast obserwować i oceniać innych, a tym samym stawiać siebie w negatywnym świetle, skup się na sobie, swoim szczęściu i życiu. Stań się swoim własnym sprzymierzeńcem. Zamiast ciągle się krytykować, wydawać sobie polecenia, powtarzać sobie, co „musisz”, a czego Ci „nie wolno”, stań się wobec siebie troskliwym opiekunem. Zacznij od uważnej obserwacji tego, jak się sam do siebie zwracasz, jakich słów i określeń używasz. Staraj się świadomie je zmieniać. Na początku może się przydać notowanie myśli, emocji oraz szukanie pozytywnych i budujących odpowiedników. 8. Odżywiaj się zdrowo Nie od dziś wiadomo, że zdrowy styl życia i odpowiednie odżywianie się, dostarczają organizmowi wszelkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników. Szczególnie ważne dla pracy mózgu są: Woda – należy jej wypijać tyle, aby nie czuć pragnienia. Najlepiej pić wodę mineralną, herbaty ziołowe czy owocowe. Soki również są zdrowe, ale ze względu na dużą zawartość w nich cukru, nie wolno ich pić zbyt często. Niewskazane są napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa, czarna herbata czy napoje energetyzujące, ponieważ mają one działanie lekko odwadniające. Kofeina pobudza, co w przypadku zaburzeń lękowych nie jest – ten makroelement ma ogromne znaczenia dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a zwłaszcza układu nerwowego. Zbyt niski poziom magnezu może być przyczyną objawów, które postrzegane są jako choroba i stają się przedmiotem lęków. Najwięcej magnezu zawierają zielone warzywa liściaste, warzywa strączkowe, nasiona i orzechy oraz nieprzetworzone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 wpływają na to, jak funkcjonują komórki nerwowe. U osób z depresją stwierdza się niedobory tych substancji. Przyjmowanie tych kwasów wraz z pokarmem ma wpływ na sprawność procesów poznawczych, a także na funkcjonowanie emocjonalne człowieka, są swego rodzaju „stabilizatorem nastroju”. Kwasy te można znaleźć w tłustych rybach morskich, oleju lnianym, orzechach włoskich oraz innych nasionach foliowy i witamina B12 – ich niedobory również mogą być przyczyną depresji, dlatego konieczne jest spożywanie pokarmów zawierających te witaminy, takich jak: warzywa liściaste, kalafior, brokuł, warzywa strączkowe, buraki, słonecznik, orzechy (kwas foliowy) oraz produkty mięsne, ryby, jajka, nabiał (witamina B12).​ 9. Zadbaj o dobre relacje Starannie przeanalizuj swoje relacje z innymi ludźmi. Przemyśl, które z nich są dla Ciebie dobre i budujące, a które mają kompletnie destrukcyjne działanie, przyczyniają Ci smutku i cierpień. Zastanów się, jak zakończyć te związki, które ciągną Cię w dół i jak zadbać o te dodające skrzydeł. Nie izoluj się od ludzi. Samotność, alienacja i całe dni bez odezwania się do kogoś, mają znaczący wpływ na nastrój. Jeśli pragniesz zadbać o dobre relacje ze znajomymi, krewnymi czy przyjaciółmi, przemyśl wcześniej, o czym będziesz rozmawiać. Depresja lękowa sprawia, że najłatwiej jest mówić o swoich obawach, niepokojach, zdrowiu i samopoczuciu. Inni chętnie tego wysłuchają, ale tylko raz – wówczas zdobędą się na zrozumienie i współczucie. Kiedy usłyszą o tym kolejny i kolejny raz, zaczną unikać towarzystwa osoby tak skupionej na jednym. Dlatego przed spotkaniem warto pomyśleć o tym, jakie pozytywne, radosne, czy ciekawe tematy będzie się poruszać. Taka, początkowo wymuszona, rozmowa pomaga też zmienić negatywny sposób myślenia i zbudować nawyk bardziej pozytywnego nastawienia. Wszystko o fobii społecznej 10. Postaw sobie cel i zrealizuj go Nie ma znaczenia jaki to będzie cel, choć na początek lepiej jest zacząć od czegoś małego. Staraj się nad tym pracować każdego dnia. Życie bez celu budzi uczucie niepokoju i frustracji, które łatwo przechodzą w lęki i depresję. Twoim celem może być postanowienie: „jeden zdrowy posiłek dziennie”, „jedna zapisana kartka w dzienniku” czy zadbanie o swoją formę fizyczną. Jednak nawet tak prosty cel jest świetnym sposobem na to, aby skupić na czymś myśli. Jeśli będzie to rzecz dla Ciebie ważna, to postawienie sobie celu, pomoże w jakiś sposób nadać życiu pewien kierunek. 11. Poszukaj duchowości Jeżeli nie chcesz szukać pomocy w religii (co wielu osobom pomaga), poszukaj alternatyw. Możesz zainteresować się medytacją, filozofią lub… nauką. Stawianie wielkich pytań i szukanie na nie odpowiedzi może pomóc w znalezieniu swojego miejsca w życiu. Pogodzenie z się ogromem i niesłychana złożonością Wszechświata, może pomóc w nieco innym spojrzeniu na własne życie. Poszerz swoją wiedzę na temat uważności (mindfulness). To umiejętność skupiania uwagi na tym, co dzieje się w Tobie i wokół Ciebie tu i teraz. Bez oceniania i z pełną świadomością. Uważność można rozwijać przez specjalne ćwiczenia, ale także medytację. Uważność 12. Zakceptuj siebie Zaakceptowanie swoich problemów poszerza zakres Twoich możliwości. Masz znacznie więcej opcji do wyboru, kiedy wiesz, co Ci dolega. Możesz coś z tym robić lub nie, ale masz wybór. Akceptacja oznacza też, że możesz być realistą. Wiesz, że nie zdarzy się cud i dolegliwości magicznie nie znikną. Możesz nad nimi pracować, ale wymaga to wysiłku i cierpliwości. Dzięki akceptacji możesz zawrzeć pokój z samym sobą. To pomaga w leczeniu – kiedy ciągle negujesz to, jak się czujesz, uczucie staje się jeszcze silniejsze. Kiedy akceptujesz swoje niedoskonałości, możesz być względem siebie bardziej wyrozumiały i wspierający. To pomaga odzyskać wolność i przestrzeń do nowych działań. Depresja lękowa to część tego, jak myślisz i działasz, ale możesz to zmienić. Depresja lękowa nie jest częścią Ciebie jednak akceptacja jej obecności pozwala pozostać w zgodzie z samym sobą. Podsumowanie Lęk i depresja mogą iść w parze, jako depresja lękowa – ale nie oznacza to, że są silniejsze od Ciebie. Zmiana negatywnych nawyków, zdrowy styl życia, praca nad sobą – szczególnie w połączeniu z psychoterapią i lekami dobranymi przez specjalistę – pomogą Ci skutecznie pokonać lęk i depresję, a także cieszyć się własnym życiem. Źródła Koszowska, A., Dittfeld, A., & Zubelewicz-Szkodzińska, B. (2013). Psychologiczny aspekt odżywiania oraz wpływ wybranych substancji na zachowania i procesy myślowe. Hygeia Public Health, 48(3), W., & Cholewiak, S. (2012). Korzyści i zagrożenia związane z korzystaniem z portalu społecznościowego Facebook. ed. J. Morbitzer, E. Musiał, Człowiek–Media–Edukacja. Kraków: Katedra Technologii i Mediów Edukacyjnych Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie, A. (2014). Badania nad efektywnością włączania tematyki duchowości i religijności w psychoterapii. Psychoterapia, 2 (169), 5. Jaeschke, R., Siwek, M., Grabski, B., & Dudek, D. (2010). Współwystępowanie zaburzeń depresyjnych i lękowych. Psychiatria, 7(5), S. J., & Ronan, K. R. (2008). Bibliotherapy: Practice and Research. School Psychology International, 29(2), 161–182. Polecane artykuły
Re: renta w związku z depresją. Po pół roku L4 można iść na rehabilitacyjny ale papiery składa się na 6 tyg. prze zakończeniem 182 dni zwolnienia. Świadczenie moze trwać do 1 roku ale zazwyczaj na pierwszej komisji dają do 6 mies. a potem można składać o przedłużenie (ja właśnie złożyłam papiery). W trakcie.
Gdzie po lekZapytaj farmaceutęDepresja2787 pytań o Depresja. Odpowiadają sprawdzeni farmaceuci i lekarze. Anonimowo, bezpłatnie, bez kolejki w nadrzędne: Choroby psychiczne i zaburzenia pole wymaganeMożesz przeciągnąć tu plik pole wymaganeTwój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. DutiloxDepresjaNeuropatiaAlpragenAsentraPramolanChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresjaPsychiatraPsycholog1 odpowiedźAlprazolamAsentraChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresjaPsychiatra1 odpowiedźEscitilSenzopDepresja1 odpowiedźBezsennośćEliceaSenzopChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresjaPsychiatra1 odpowiedźDuloxetineDulseviaDepresja6 odpowiedziDuloxetineDutiloxDepresjaDiabetologNeurologPsychiatra16 odpowiedziSetaloftDepresjaRefundacja lekówerecepta1 odpowiedźEscitilDepresja1 odpowiedźBrintellixOstropest plamistyDepresja2 odpowiedziVenlectineChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresjaNeuropatiaProdukty Bausch HealthPsychiatra11 odpowiedź, 1 subskrybentCBDChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresjaPsychiatraPsycholog1 odpowiedźChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresja1 odpowiedźAsentraDepresjaGinekologPsychiatra3 odpowiedzi, 1 subskrybentParogenDepresjaPsychiatraStres i bezsenność1 odpowiedź, 1 subskrybentEliceaEscitalopramChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresja1 odpowiedź, 1 subskrybentKwetaplexVenlafaxineChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresjaPsychiatraPsycholog1 odpowiedźAsentraDepresja11 odpowiedźArypiprazolBupropionFluoksetynaDepresja1 odpowiedź, 1 subskrybentCitabaxDepresja2 odpowiedziBioxetinLatudaProveraAntykoncepcja hormonalnaDepresja11 odpowiedźBrintellixDepresja1 odpowiedźZoloftZomirenDepresja11 odpowiedźAsentraAntykoncepcjaCiąża i karmienieCiąża i poródDepresjaPsychiatra3 odpowiedzi, 1 subskrybentDicloduoEgzystaSympramolChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresjaNietrzymanie moczuOrtopeda1 odpowiedź, 1 subskrybentAlproxEgzystaChoroby psychiczne i zaburzenia psychologiczneDepresja3 odpowiedziDulseviaDepresjaNeuropatia11 odpowiedźDepratalDepresjaNeuropatia1 odpowiedźCitalDoxepinDepresja1 odpowiedźZofenilDepresjaPsychiatraerecepta1 odpowiedźDokładamy wszelkich starań, aby nasze odpowiedzi jak najlepiej oddawały stan współczesnej wiedzy medycznej. Nie zastępują jednak konsultacji lekarskiej lub farmaceutycznej. Wszystkie podane w odpowiedziach nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią formy Leki z grupy benzodiazepin lekarze przepisują zazwyczaj doraźnie – preparaty stosuje się m.in. w leczeniu bezsenności, na stany lękowe, na objawy odstawienne. Nie tylko najsilniejsze benzodiazepiny mogą silnie uzależnić, dlatego leki z tej grupy należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.

W chorobie afektywnej jednobiegunowej, którą w potocznym języku nazywa się depresją, za podstawę leczenia uznaje się farmakoterapię, czyli stosowanie leków. Lekarz psychiatra ma do dyspozycji szeroki wachlarz leków przeciwdepresyjnych do wyboru. W większości przypadków jest w stanie dobrać optymalny lek dla danego pacjenta, czyli taki, który będzie niwelował najbardziej uciążliwe objawy i który, albo nie będzie wywoływał żadnych skutków ubocznych, albo nie będą one znacznie wpływały na jakość życia pacjenta. Fot. Jakie są ogólne zasady leczenia przeciwdepresyjnego? Najważniejszą zasadą w leczeniu depresji jest dobra współpraca z lekarzem prowadzącym. Oznacza to, że pacjent nie powinien samodzielnie decydować o jakichkolwiek modyfikacjach leczenia, tylko o wszystkich swoich objawach i obawach mówić lekarzowi, który na tej podstawie jest w stanie wybrać dla niego najlepsze leczenie. Przy dobieraniu leków dla konkretnego pacjenta, lekarz kieruje się kilkoma głównymi zasadami: Stosowanie najmniejszej skutecznej dawki leku – wynika to z faktu, iż im większa dawka leku, tym większe ryzyko działań niepożądanych, a także większy koszt terapii. Ocena skuteczności leczenia nie wcześniej niż po 2–4 tygodniach od jego rozpoczęcia, gdyż leki przeciwdepresyjne wpływają na złożone procesy komórkowe, których modyfikacja nie jest możliwa natychmiastowo. Zmiana leku, gdy po 6–8 tygodniach stosowania maksymalnej dawki danego leku pacjent nie doświadcza poprawy – zwykle najpierw lekarz zaleca zamianę leku na inny z tej samej grupy, a gdy to nie poskutkuje, zleca lek z innej grupy. Po pierwszym epizodzie depresji zaleca się przyjmowanie leków minimum przez 6 miesięcy od USTĄPIENIA OBJAWÓW. Kolejny epizod depresji powinno się leczyć dłużej – do 2 lat od USTĄPIENIA OBJAWÓW. Po trzecim epizodzie lekarz może rozważyć stosowanie leku na stałe. Główne grupy leków przeciwdepresyjnych Wraz z rozwojem nauki i odkrywaniem kolejnych mechanizmów, które mogą mieć wpływ na występowanie objawów depresyjnych, powstają coraz skuteczniejsze i bezpieczniejsze leki przeciwdepresyjne. Generalnie leki dzieli się na grupy zgodnie z ich mechanizmem działania. Jedną z wielu teorii wyjaśniających powstawanie depresji są zaburzenia w ilości neuroprzekaźników w ośrodkowym układzie nerwowym, czyli substancji chemicznych w mózgu – obserwuje się zmniejszenie stężenia serotoniny, dopaminy i noradrenaliny i właśnie na te nieprawidłowości wpływać mają leki przeciwdepresyjne. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) Zazwyczaj od leków z tej grupy lekarz zaczyna leczenie pacjenta chorego na depresję. Należą do nich: citalopram, escitalopram, fluoksetyna, fluwoksamina, paroksetyna i sertralina. Jak sama nazwa wskazuje, leki te uniemożliwiają transport serotoniny z powrotem do komórki nerwowej, dzięki czemu jej stężenie w mózgu wzrasta. Zwraca się uwagę także na to, że leki z tej grupy mają dodatkowo działanie przeciwlękowe, a zaburzenia lękowe są najczęściej towarzyszącymi depresji zaburzeniami psychicznymi. Do najczęściej spotykanych działań niepożądanych tej grupy leków zaliczają się zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego pod postacią nudności, braku apetytu lub dyskomfortu w jamie brzusznej. Poza tym mogą one powodować bezsenność lub nasiloną senność (głównie na początku stosowania), zaburzenia seksualne, np. zaburzenia wytrysku, orgazmu, osłabienie libido, zmiany masy ciała (zarówno zwiększenie, jak i zmniejszenie), hiponatremię, czyli zmniejszenie stężenia sodu we krwi, a także zwiększoną skłonność do krwawień. Natomiast najpoważniejszym, jednak rzadko występującym działaniem niepożądanym jest tzw. zespół serotoninowy. Zespół serotoninowy to stan, występujący niekiedy u pacjentów, którzy zastosują dodatkowo lek o podobnym działaniu, czyli powodujący zwiększenie stężenia serotoniny w mózgu. W zespole serotoninowym występują objawy związane z psychiką, takie jak splątanie (chaotyczne, nieadekwatne zachowanie) lub – w skrajnych przypadkach – śpiączka, a poza tym inne objawy: zwiększenie temperatury ciała nawet powyżej 41 stopni Celsjusza, przyspieszenie akcji serca, biegunka, zwiększona potliwość, sztywność mięśni oraz drżenia. Zespół serotoninowy jest stanem zagrożenia życia i wymaga leczenia w szpitalu. Dlatego też tak ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarskich dotyczących przyjmowania leków. Inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i serotoniny (SNRI) Leki z tej grupy sprawiają, że w mózgu zwiększa się nie tylko stężenie serotoniny, ale także noradrenaliny. Zalicza się do nich wenlafaksynę, duloksetynę i milnacipran. Leki te wykazują dodatkowo działanie przeciwbólowe, więc są szczególnie wskazane dla pacjentów chorujących na depresję przebiegającą z dolegliwościami bólowymi. Działania niepożądane tej grupy leków są bardzo zbliżone do tych występujących w przypadku SSRI, jednak w związku z wpływem na stężenie noradrenaliny, która jest jednym z tzw. hormonów stresu, mogą powodować podwyższenie ciśnienia tętniczego, a nieuregulowane nadciśnienie tętnicze jest przeciwwskazaniem do ich stosowania. Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TLPD) Leki z tej grupy do lat 90. XX wieku stosowano głównie w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Obecnie, ze względu na liczne i często uciążliwe działania niepożądane, raczej odchodzi się od ich stosowania, aczkolwiek zdarza się, że okazują się jedynymi skutecznie niwelującymi objawy depresyjne u osób, które wcześniej przetestowały kilka innych preparatów. TLPD hamują wychwyt zwrotny noradrenaliny i serotoniny, podobnie jak poprzednia grupa leków, jednak działają także na inne receptory, z czego wynikają tak liczne działania niepożądane, ale dzięki czemu – z drugiej strony – wynika ich skuteczność w „ciężkich przypadkach”. Zalicza się do nich: amitryptylinę, dezipraminę, imipraminę, klomipraminę, nortryptylinę i doksepinę. Także ta grupa leków cechuje się dodatkowym działaniem przeciwbólowym. Niektóre z działań niepożądanych, jakie mogą wystąpić w czasie ich stosowania to: senność, zaburzenia koncentracji, suchość w jamie ustnej, zmniejszenie ostrości wzroku, hipotonia ortostatyczna, czyli nagły spadek ciśnienia tętniczego po gwałtownej zmianie pozycji ma stojącą czy trudności z oddawaniem moczu. Inhibitory monoaminooksydazy (IMAO) Jedynym lekiem z tej grupy stosowanym w lecznictwie jest moklobemid. Należy do odwracalnych inhibitorów głównie monoaminooksydazy typu A, która jest enzymem odpowiedzialnym za rozkładanie takich neuroprzekaźników, jak serotonina, noradrenalina i dopamina. Blokowanie jej działania powoduje w związku z tym zwiększenie się ich stężenia w mózgu, co pozwala na zmniejszenie lub całkowite pozbycie się objawów depresyjnych. Działania niepożądane, które może wywołać moklobemid to przede wszystkim bóle i zawroty głowy, niepokój, bezsenność, wahania ciśnienia tętniczego i zaburzenia rytmu serca. Należy zwrócić uwagę na to, że jest to trudny lek do stosowania, ponieważ wchodzi w wiele interakcji z innymi lekami. Leki o innych mechanizmach działania Istnieje wiele innych leków przeciwdepresyjnych o odmiennych mechanizmach działania niż wymienione powyżej, jednak efektem działania większości z nich jest zwiększenie stężenia serotoniny i/lub noradrenaliny i/lub dopaminy w mózgu lub oddziaływanie na receptory tych neuroprzekaźników. Wyróżnia się pod tym względem agomelatyna, która dodatkowo poprzez pobudzanie receptorów melatoniny w pewnym sensie imituje jej działanie. Melatonina natomiast odpowiada za regulację rytmu sen–czuwanie u człowieka, który to u osób zmagających się z depresją często jest zaburzony (bezsenność, nadmierna senność itp.). Od czego zależy wybór leku przeciwdepresyjnego? Lekarz po zebraniu szczegółowego wywiadu od pacjenta jest w stanie dobrać lek najbardziej odpowiedni dla danej osoby. Kluczowe informacje, które na to pozwalają, to przede wszystkim objawy depresyjne, z którymi zmaga się pacjent, nie każda bowiem depresja to zestaw tych samych objawów – u niektórych osób chorych na depresję występuje silne uczucie niepokoju, zaburzenia snu, dolegliwości bólowe, nasilona senność lub wręcz przeciwnie – inni pacjenci czują się pobudzeni. W przebiegu depresji może dochodzić do zmniejszenia lub zwiększenia apetytu i odpowiednio do zmniejszenia się lub zwiększenia masy ciała, co także skłania lekarza do wyboru leku, który pozwoli na powrót do masy ciała sprzed zachorowania. Bardzo ważną rzeczą, o której koniecznie trzeba powiedzieć lekarzowi, jest informacja na temat wszystkich stosowanych leków, w tym tych kupowanych bez recepty, łącznie z suplementami diety i produktami ziołowymi, ponieważ lekarz musi dobrać taki lek, który nie będzie wchodził z nimi w interakcje. Kluczowe jest także to, na jakie inne choroby, poza depresją, choruje pacjent, ponieważ może to być stan, w którym stosowanie niektórych leków jest przeciwwskazane. Podczas kolejnych wizyt natomiast należy zgłaszać objawy niepożądane, które są bardzo nasilone lub trudne do zaakceptowania, np. zaburzenia seksualne, o których rozmowa może być dla niektórych osób krępująca, jednak są leki przeciwdepresyjne, które albo nie wpływają na ten obszar funkcjonowania człowieka, albo wręcz go poprawiają, jak np. bupropion. Kto może decydować o odstawieniu leku lub zmianie jego dawkowania? O odstawieniu leku lub zmianie jego dawkowania może decydować jedynie lekarz! Nie można tego robić na własną rękę. Tego typu modyfikacji dokonuje się stopniowo, ponieważ wszelkie nagłe zmiany mogą wywoływać tzw. objawy odstawienne, które mogą być zarówno nieprzyjemne, jak i niebezpieczne dla zdrowia pacjenta. O czym należy pamiętać przy stosowaniu leków przeciwdepresyjnych? Częstą obawą, z jaką spotyka się lekarz w gabinecie psychiatrycznym, jest strach przed uzależnieniem od leków przeciwdepresyjnych. To bardzo szkodliwy mit – leki przeciwdepresyjne nie mają potencjału uzależniającego. To, że po ich nagłym odstawieniu mogą pojawić się tzw. objawy odstawienne jest wynikiem tego, że leki te wpływają na różnego rodzaju szlaki neuroprzekaźnicze w mózgu, które pozbawione dotychczas dostarczanej substancji, muszą się do tego stanu na nowo dostosować. Nie towarzyszą im natomiast głód substancji i nieodparta, trudna do opanowania chęć jej ponownego zażycia, które są charakterystyczne dla zespołu abstynencyjnego występującego po odstawieniu używek. Należy także zwrócić uwagę na fakt, że wprawdzie na poprawę nastroju po wdrożeniu leków przeciwdepresyjnych trzeba poczekać minimum 2–3 tygodnie, to już na początku leczenia obserwuje się zmniejszenie lęku. Jest to istotne przede wszystkim u pacjentów, którzy doświadczają myśli samobójczych, gdyż może skutkować większą tendencją do ich realizacji. W tym czasie bliscy powinni być szczególnie czujni, a w przypadku dużego ryzyka samobójczego zaleca się rozpoczęcie leczenia pod okiem specjalistów w warunkach szpitalnych. Czy tylko leki przeciwdepresyjne stosuje się w depresji? Leki określane mianem przeciwdepresyjnych to podstawa leczenia depresji, jednak w zależności od objawów towarzyszących tej chorobie wspomagająco stosuje się głównie leki przeciwlękowe – najczęściej doraźnie leki z grupy benzodiazepin (tu należy wziąć pod uwagę ich potencjał uzależniający – nie powinno się ich stosować dłużej niż 4–6 tyg.), a w przypadku objawów psychotycznych lub depresji lekoopornej, czyli takiej, w przypadku której po poprawnie przeprowadzonym leczeniu co najmniej 2 lekami przeciwdepresyjnymi nie ma poprawy stanu psychicznego pacjenta, atypowe leki przeciwpsychotyczne – głównie olanzapinę lub kwetiapinę. Weronika Rybicka Lekarz w trakcie specjalizacji z psychiatrii. Zajmuje się leczeniem chorych na depresję, schizofrenię i zaburzenia lękowe. Główne zainteresowania zawodowe to zaburzenia afektywne i zaburzenia snu. Jest pracownikiem Oddziału Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oświęcimskiego Centrum Medycznego "Medicome". Prowadzi także zajęcia ze studentami kierunku lekarskiego w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum.

Tabletki, sok. Dziurawiec na depresję jest skutecznym rozwiązaniem, ale wyłącznie w przypadku lekkich postaci tej choroby. Pamiętaj - tabletki z dziurawca na depresję nie mogą być stosowane w czasie terapii z użyciem silniejszych leków antydepresyjnych na receptę. Powstały w ten sposób konflikt grozi wystąpieniem tzw. zespołu

Leki na depresję są coraz częściej przepisywane przez lekarzy. Stale bowiem zwiększa się liczba osób, u których diagnozuje się to zaburzenie. Życie w stresie i pośpiechu, trudności z dzieciństwa, zaniżona samoocena, traumatyczne przeżycia – to wszystko może prowadzić do zachorowania na tę groźną chorobę. W jej terapii stosuje się antydepresanty. Leki powinny doprowadzić do ustąpienia objawów depresyjnych i pomóc pacjentowi w powrocie do normalnego, satysfakcjonującego funkcjonowania. Aby tak się stało, leki na depresję muszą być dobrze dobrane i stosowane ściśle według wskazań działają leki na depresję?Leki przeciwdepresyjne należą do grupy leków psychotropowych i stosuje się je w leczeniu zaburzeń psychicznych. Oprócz tego są one pomocne w leczeniu zaburzeń lękowych, lękowo-depresyjnych, agorafobii, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, fobii społecznej, zespołu stresu pourazowego, lęku napadowego, fobii społecznej i innych. Są także skuteczne w leczeniu bezsenności oraz bólu przewlekłego. Jak działają antydepresanty? Przede wszystkim wpływają regulująco na systemy neuroprzekaźnikowe, w tym na wydzielanie i poziom związków takich jak serotonina, dopamina i noradrenalina. Dzięki temu wykazują działanie podnoszące nastrój i uspokajające w stosunku do napędu psychoruchowego. Depresja wiąże się bowiem najczęściej z niewłaściwym przekazywaniem sygnałów przez neurony noradrenergiczne oraz antydepresyjne należą aktualnie do najczęściej stosowanych środków farmakologicznych. Warto jednak wiedzieć, że mechanizm działania tych leków nie został jeszcze w pełni rozpoznany. Na pewno korzystnie wpływają one na procesy patogenetyczne, które najczęściej leżą u podłoża zaburzeń depresyjnych oraz lękowych. Hamują bowiem wychwyt zwrotny monoamin, wpływają na przekazywanie sygnałów wewnątrz neuronów, a także działają bezpośrednio na określone receptory synaptyczne. Dowiedz się na temat:Fluwoksamina skutecznym lekiem na COVID-19!Te dolegliwości mogą świadczyć o depresji spowodowanej pandemią COVID-19!Wykaz leków przeciwdepresyjnych według sposobu działaniaWśród leków antydepresyjnych wyróżnia się podstawowy podział na:1. Inhibitory wychwytu zwrotnego monoamin (serotoniny, noradrenaliny, dopaminy):Czterocykliczne leki przeciwdepresyjne, np. maprotylina, NDRI – inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i dopaminy, np. amineptyna, bupropion, TLPD – trójcykliczne leki przeciwdepresyjne – nieselektywne inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i serotoniny, np. opipramol, klomipramina, imipramina, doksepina, SSRI – selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, np. paroksetyna, fluwoksamina, setralina, escitalopram, fluoksetyna, SNRI – inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i serotoniny, np. wenlafaksyna, duloksetyna, NARI – inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny, np. reboksetyna, 2. Inhibitory monoaminooksydazy (inhibitory MAO):selektywne, odwracalne, np. moklobemid, nieselektywne, nieodwracalne, np. fenelzyna. 3. Leki przeciwdepresyjne o receptorowych mechanizmach działania:inhibitory wychwytu serotoniny, blokujące receptor serotoninowy, np. trazodon, antagoniści receptora alfa2, np. mianseryna, antagoniści receptorów adrenergicznych, np. mirtazapina. Warto przeczytać:Jak objawia się zespół stresu pourazowego? Skutki i leczenie traumy pourazowejJak radzić sobie ze stresem?Leki antydepresyjne – nazwyNazwy leków antydepresyjnych często powiązane są z głównym składnikiem leku. Do najpopularniejszych antydepresantów zalicza się: TLPD: klomipramina (Anafranil), doksepina (Doxepin Teva), amitryptylina (Amitryptylinum VP), opipramol (Pramolan, Sympramol). SNRI: duloksetyna (Cymbalta, Dulsevia), wenlafaksyna (Efectin ER, Faxolet ER, Prefaxine, Symfaxin ER, Velafax, Venlecitine). NRI: maprotylina (Ludiomil), reboksetyna (Edronax). SSRI: citalopram (Aurex, Citabax, Cital), sertralina (Asentra, Asertin, Zoloft), fluwoksamina (Fevarin), escitalopram (Pralex, Escitil), paroksetyna (Parogen, Paxtin). NDRI: metylfenidat (Concerta, Medikinet, Medikinet CR), bupropion (Zyban, Wellbutrin XR). Sprawdź także:Co to jest serotonina i za co odpowiada?Zła jakość powietrza przyczyną depresji i samobójstwAntydepresanty trójpierścieniowe – leki TLPDTLPD to trójcykliczne leki przeciwdepresyjne, inaczej leki trójpierścieniowe. Są to leki psychotropowe o budowie cząsteczek złożonych z trzech pierścieni. Używa się ich przede wszystkim w leczeniu depresji. Na rynek leczniczy zostały wprowadzone w latach 50. XX wieku. Mechanizm ich działania nie jest w pełni rozpoznany. Prawdopodobnie blokują one wychwyt zwrotny amin biogennych, a część z nich także dopaminy. Skutkuje to zwiększonym pobudzeniem układu serotoninergicznego oraz noradrenergicznego. Ich pełne działanie terapeutyczne widoczne jest po 3 lub 4 tygodniach depresją, TLPD stosuje się także w leczeniu nerwic, stanów lękowych, moczenia nocnego, bezsenności, zespołów natręctw, bulimii czy dystymii. Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne działają wielokierunkowo, co może wiązać się z większym ryzykiem występowania skutków niepożądanych. Do popularnych leków TLPD zalicza się klomipraminę (np. Anafranil), doksepinę (np. Doxepin Teva), amitriptylinę (np. Amitriptylinum VP), opipramol (np. Pramolan). Obecnie zamiast trójcyklicznych leków przeciwdepresyjnych częściej przepisuje się leki na depresje nowej generacji, np. SNRI, ponieważ wywołują mniej skutków w depresji ma znaczenie! Co jeść, by poczuć się lepiej?Depresja poporodowa - przyczyny, objawy i leczenieAntydepresanty z grupy SSRI – selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoninyLeki SSRI, czyli selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (ang. selective serotonin reuptake inhibitors) to psychoanaleptyczne leki przeciwdepresyjne, które hamują wiązanie wydzielonej serotoniny przez neurony, zwiększając w ten sposób jej poziom. W sposób zbliżony działają leki z grupy SNRI, będące inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny i SSRI stosuje się leczeniu depresji, lęku uogólnionego, fobii społecznej, zespołu Aspergera, zespołu PTSD czy nerwicy natręctw. Początkowo leki mogą wywoływać szereg rozmaitych skutków ubocznych, ale po 2-8 tygodniach pojawia się działanie terapeutyczne. Hormony szczęścia – 10 sposobów, by pobudzić ich produkcję w... Antydepresanty bez receptyCzy istnieją leki na depresję bez recepty? Jak najbardziej tak, ale musimy mieć świadomość, że można stosować je tylko w łagodnych zaburzeniach nastroju. W przypadku ciężkiego epizodu depresyjnego konieczne jest leczenie pod okiem specjalisty psychiatry. Szukając produktu bez recepty w pierwszej kolejności powinniśmy wziąć preparaty roślinne. Ziołowe leki na depresje łagodzą stany niepokoju i smutku, poprawiają nastrój i wpływają na nas uspokajająco. Najpopularniejszy wśród nich jest wyciąg z dziurawca zwyczajnego, który dodatkowo przyspiesza przemianę materii i łagodzi dolegliwości układu pokarmowego. Podczas jego przyjmowania tego zioła należy jednak chronić się przed słońcem, ponieważ powoduje ono nadwrażliwość na promieniowanie UV, prowadząc do powstawania poparzeń skórnych i przebarwień, a także wywołując bóle głowy. Dziurawiec wykazuje największą skuteczność w leczeniu depresji spośród różnych ziół. Poza nim poleca się także ekstrakty z rumianku, waleriany czy mięty. Na stany depresyjne skuteczna może się okazać się pomocna palczatka cytrynowa. Pomaga ona radzić sobie z negatywnymi uczuciami, a przy tym poprawia nastrój. U niektórych dobre rezultaty przynosi kąpiel z kwiatami i liśćmi mirtu. Ich zapach koi nerwy, dlatego kwiaty można dodawać nie tylko do kąpieli, ale też do herbaty, a wysuszony mirt nosić przy sobie, np. w samochodzie, sypialni czy w miejscu pracy. Olejki eteryczne do aromaterapii – który rodzaj działa na co? Zarówno szyszki chmielu, jak i melisa są naturalnymi antydepresantami i działają uspokajająco. Najczęściej stosuje się je przy zaburzeniach snu, a także w okresie występowania większej pobudliwości nerwowej. Melisa pomaga się odprężyć i zrelaksować. Wśród leków przeciwdepresyjnych bez recepty wymienia się m. in. Intractum Hyperici (ziołowy lek na depresję z wyciągiem z dziurawca), Deprim, Depresanum, Deprisan. Skuteczne mogą się też okazać suplementy diety, takie jak np. L-glutamina. Pamiętajmy jednak, że nic nie jest w stanie zastąpić wizyty u specjalisty, a wyciągi ziołowe oraz antydepresanty bez recepty stosuje się wyłącznie w łagodnych stanach depresyjnych lub na początku pojawienia się choroby. Polecamy również:Jakie są przyczyny bezsenności? Sposoby leczenia zaburzeń snuNowa, skuteczna metoda walki z depresją!Leki antydepresyjne – skutki uboczneJak większość leków, również antydepresanty mogą wywoływać rozmaite skutki uboczne. Najczęściej występują one jedynie na początku ich przyjmowania, zwłaszcza przez pierwsze dwa tygodnie; z czasem powinny jednak ustępować. Jeśli tak się nie dzieje, to znaczy, że lek nam nie służy i powinniśmy zgłosić się do lekarza z prośbą o jego zmianę. Pamiętajmy, że dany lek może wywołać zupełnie inne efekty u różnych osób – reakcja ta jest indywidualna. Szacuje się, że mniej skutków ubocznych wywołują leki z grup SSRI czy SNRI niż np. trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne. Z tego powodu coraz częściej odchodzi się od przepisywania leków trójpierścieniowych, choć mają one wysoką skuteczność terapeutyczną. Do najczęściej występujących skutków ubocznych po przyjmowaniu leków antydepresyjnych należą:nadmierna senność lub odwrotnie – przesadne pobudzenie. Kłopoty ze snem. Zmniejszenie masy ciała lub zwiększenie masy ciała. Nadpotliwość. Uczucie zmęczenia. Dolegliwości bólowe. Zaparcia lub biegunki. Nudności. Suchość w ustach. Są to tylko niektóre z możliwych objawów niepożądanych. Wszystko zależy od tego, jakie działanie ma dany lek i jak wpływa na konkretną osobę. Wiemy jednak, jak ciężką chorobą jest depresja. Stosowanie leków jest często są konieczne, aby móc ją zwalczyć, dlatego nie warto zniechęcać się początkowymi trudnościami. Warto mieć na uwadze, że antydepresanty mogą wywoływać uzależnienie. Choć powszechnie głosi się, że są to leki, które nie powodują uzależnienia, to doświadczenia wielu pacjentów temu przeczą. Okazuje się, że po odłożeniu leku trudne objawy powracały, a czasem nawet się zwiększały, co sprawiało, że chory musiał znów rozpocząć zażywanie tabletek. Wiele zależy przy tym od tego, czy osoba cierpiąca na depresję próbuje także innych, skutecznych metod leczenia, zwłaszcza psychoterapii. Warto przeczytać również:Leczenie depresji – farmakoterapia i psychoterapiaLeki uspokajające – jakie wybrać?Leczenie antydepresantami a psychoterapiaW przypadku umiarkowanie nasiolonej depresji Brytyjska organizacja NICE (National Institute for Health and Care Excellence) zaleca podjęcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, grupowej lub indywidualnej. Oprócz tego ważne jest uczestniczenie w spotkaniach grupy wsparcia i dbanie o aktywność fizyczną. Według organizacji osoby chore na umiarkowaną lub mocną postać depresji powinny wspierać się farmakoterapią, a oprócz tego uczestniczyć w terapii poznawczo-behawioralnej. Jeżeli więc dokucza nam depresja, zawsze powinniśmy stawiać na terapię psychologiczną. Farmakoterapię dołączamy, gdy objawy somatyczne stają się umiarkowane lub silne albo uniemożliwiają postępy w pracy nad sobą. Za najskuteczniejsze obecnie w leczeniu depresji uważa się leki z grupy SSRI. Wywołują one najmniej skutków niepożądanych, łagodząc nie tylko stany depresyjne, ale również lękowe. Są to leki antydepresyjne nowej generacji. Można odstawiać je już po 5 lub 6 miesiącach od ustąpienia objawów, ważne jednak, by nie robić tego zbyt szybko. Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym... ZOBACZ: Czym jest depresja i jakie są jej objawy?Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
A jedna na sześć osób doświadczy jej w pewnym momencie swojego życia. W Polsce, na depresję choruję 1,5 miliona ludzi. Depresja może pojawić się w dowolnym momencie, ale średnio pierwsze objawy występują w okresie od późnego wieku nastoletniego do połowy lat dwudziestych. Kobiety są bardziej narażone na depresję niż
Depresja, to najczęściej rozpoznawana choroba psychiczna. Według danych WHO cierpi na nią ok. 350 mln ludzi na świecie. Niemal milion rocznie odbiera sobie życie. Warto w tym miejscu podkreślić, że liczba prób samobójczych jest prawdopodobnie 20 razy większa. W Polsce z depresją zmaga się od 1,5 do 2,6 mln osób Fot. Thinkstock/Getty Images Depresja, to najczęściej rozpoznawana choroba psychiczna. Według danych WHO cierpi na nią ok. 350 mln ludzi na świecie. Niemal milion rocznie odbiera sobie życie. Warto w tym miejscu podkreślić, że liczba prób samobójczych jest prawdopodobnie 20 razy większa. W Polsce z depresją zmaga się od 1,5 do 2,6 mln osób Depresja … to nie tylko obniżony nastrój - hasło tegorocznej kampanii ma uświadomić, że depresja ma niejedno oblicze. To nie tylko przygnębienie, utrata zainteresowań, zmniejszenie poziomu energii. To również inne objawy, które ludzie często bagatelizują sądząc, że są wynikiem przemęczenia czy stresu. Tymczasem powinny być wyraźnym sygnałem do wizyty u lekarza. Anhedonia - brak przyjemności, którą dają nawet proste czynności – jedzenie, czytanie, kontakty z innymi ludźmi, również seks. Utrata dotychczasowych zainteresowań szczególnie jest widoczna u osób, które miały hobby lub były bardzo aktywne. Taki objaw występuje u prawie 37% pacjentów z depresją. Lęk - niemal zawsze towarzyszy depresji. Pojawia się szczególnie rano, ale bywa, że trwa przez większą część dnia. Towarzyszy mu zwykle trwoga o własne życie i przyszłość. Uczucie utraty podstawowego wewnętrznego oparcia, wiary w siebie czy pomyślność życia wyraźnie się nasila. Zarówno w stanach depresyjnych, jak i lękowych, pacjenci dostosowują się do swoich objawów np. wycofując się coraz bardziej z życia społecznego oraz zawodowego. Częstość występowania objawów lękowych u chorych na depresję może wynosić nawet 95%, a częstość występowania wtórnej depresji w zaburzeniach lękowych szacuje się na około 65%. Kobiety są też bardziej narażone na wystąpienie zaburzeń lękowych Zaburzenia snu - to jeden z bardzo częstych objawów występujących w depresji. Bezsenność występuje u ok. 80% pacjentów z depresją i według niektórych badań uznawana jest za czynnik ryzyka ujawnienia się tendencji samobójczych u pacjentów z dużym epizodem depresyjnym. Jednak zaburzenia snu, jakie towarzyszą depresji, to nie tylko bezsenność, ale również nadmierna senność w ciągu dnia, która może wynikać z braku snu lub jego złej jakości w ciągu nocy. Pacjent chory na depresję przychodzi do lekarza po nadzieję. Chciałby znów cieszyć się życiem, prawidłowo odczuwać emocje, być sobą sprzed choroby. Pacjenci oczekują powrotu optymizmu i witalności, prawidłowego odczuwania emocji oraz normalnego funkcjonowania w domu i w pracy. Większość osób, które podejrzewają u siebie depresję trafia w pierwszej kolejności do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Niestety tylko połowa z nich po postawieniu diagnozy decyduje się na wizytę u lekarza specjalisty – psychiatry. 11 edycja kampanii Forum Przeciw Depresji startuje 23 lutego w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Wzorem lat ubiegłych, również w tym roku będzie poświęcona konkretnym działaniom ukierunkowanym na pacjenta i jego najbliższych. - Podsumowując każdą z poprzednich edycji naszej Kampanii widzimy, jak wciąż ważna i potrzebna jest możliwość porozmawiania ze specjalistą, uzyskania odpowiedzi na nurtujące pytania czy dowiedzenia się jak można pomóc osobie bliskiej, u której podejrzewamy depresję – podkreśla Katarzyna Urbańska z Servier Polska - organizator Kampanii Forum Przeciw Depresji. Kolejny rok z rzędu stwarzamy okazję do tego, aby z takiej możliwości mógł bezpłatnie skorzystać każdy, kto tylko czuje taką potrzebę – dodaje Urbańska. Więcej na:
U osób zażywających leki antydepresyjne spożycie alkoholu może powodować: spadek ciśnienia krwi, zaburzenia rytmu serca, nasilenie senności polekowej, zaburzenia koordynacji, osłabienie pamięci i koncentracji. W efekcie łączenia leków z alkoholem leczenie depresji nie jest skuteczne.
#1 Szymi Nowy uczestnik Bywalec 55 postów Imię:Szymek @Przywołaj Napisano 23 styczeń 2017 - 23:03 Witam mam pytanie jakie leki i w jakich dawkach bierzecie ? Bo ja biore anafranil 75 mg i dalej pamiec i koncentracja bardzo slaba Do góry #2 DontForget DontForget Średniozaawansowany Bywalec 424 postów Płeć:Nie ustawione @Przywołaj Napisano 23 styczeń 2017 - 23:16 Asertin 50mg + mg. Koncentracja bardzo słaba, nie raz nie ogarniam gdzie jestem. maybe we feel empty because we leave pieces of ourselves in everything we used to love Do góry #3 Szymi Szymi Nowy uczestnik Bywalec 55 postów Imię:Szymek @Przywołaj Napisano 23 styczeń 2017 - 23:56 A donforget jak to u cb wyglada w kontaktach z innymi idziesz w stanie sie skupic kto cos do cb mowi jak z nim rozmawiasz bo ja mam ciezko i najchetniej to wgl unikam rozmow i spotkan z kims Do góry #4 DontForget DontForget Średniozaawansowany Bywalec 424 postów Płeć:Nie ustawione @Przywołaj Napisano 24 styczeń 2017 - 00:08 A donforget jak to u cb wyglada w kontaktach z innymi idziesz w stanie sie skupic kto cos do cb mowi jak z nim rozmawiasz bo ja mam ciezko i najchetniej to wgl unikam rozmow i spotkan z kims Póki nie zadaje długich albo wymagających pytań to idzie przetrwać, po prostu podczas dłuższej wypowiedzi się wyłączam i proszę raz czy dwa o powtórzenie. Nie jest to szczyt moich marzeń, ale komunikować się muszę. Jak mogę to wolę siedzieć cicho. maybe we feel empty because we leave pieces of ourselves in everything we used to love Do góry #5 Szymi Szymi Nowy uczestnik Bywalec 55 postów Imię:Szymek @Przywołaj Napisano 24 styczeń 2017 - 14:03 Ile juz sie meczysz w tym stanie ? Do góry #6 DontForget DontForget Średniozaawansowany Bywalec 424 postów Płeć:Nie ustawione @Przywołaj Napisano 24 styczeń 2017 - 16:13 Od września/października. Czemu pytasz? maybe we feel empty because we leave pieces of ourselves in everything we used to love Do góry #7 Maja92 Maja92 Średniozaawansowany Bywalec 197 postów Imię:Maja @Przywołaj Napisano 24 styczeń 2017 - 16:47 Sulpiryd 100mg, fluoksetyna 30mg i w ciężkich chwilach afobam. Do góry #8 Szymi Szymi Nowy uczestnik Bywalec 55 postów Imię:Szymek @Przywołaj Napisano 24 styczeń 2017 - 18:01 Ja tez od wrzesnia. Masz jakas nadzieje ze ci to przejdzie ? Masz jakies negatywne mysli ?bo ja mam kompletna pustke w glowie mimo to depresja dalej trzyma . Rzadko sie z kims spotykam gdyz nie mam o czym rozmawiac przez te problemy z pamiecia i koncentracja Do góry #9 zielona-dama zielona-dama Weteran forum Bywalec 1032 postów Imię:Joanna Płeć:Kobieta @Przywołaj Napisano 24 styczeń 2017 - 21:24 Bioxetin, Depakine, doraźnie Cloranxen Do góry #10 kinga21 kinga21 Nowy uczestnik Bywalec 51 postów Imię:Kinga @Przywołaj Napisano 24 styczeń 2017 - 21:41 Escitil, sulpiryd, doraźnie atarax Do góry #11 Szymi Szymi Nowy uczestnik Bywalec 55 postów Imię:Szymek @Przywołaj Napisano 26 styczeń 2017 - 23:07 Ktore leki wplynely pozytywnie na wasza pamiec i koncentracje ? Do góry #12 zielona-dama zielona-dama Weteran forum Bywalec 1032 postów Imię:Joanna Płeć:Kobieta @Przywołaj Napisano 27 styczeń 2017 - 20:56 Ja jak zaczęłam brać lek przeciwdepresyjny Bioxetin to zauważyłam, że z czasem łatwiej było mi się skupić na uczeniu się. Wcześniej zanim zaczęłam się leczyć miałam spore problemy ze skupieniem uwagi. Ale wiadomo na każdego wszystko inaczej działa i chyba nie ma jakiegoś jednego uniwersalnego specyfiku, Do góry #13 weronika1017 weronika1017 Nowy uczestnik Bywalec 107 postów Imię:Weronika Płeć:Kobieta Lokalizacja:Poznań @Przywołaj Napisano 27 styczeń 2017 - 21:05 Ja jak zaczęłam brać lek przeciwdepresyjny Bioxetin to zauważyłam, że z czasem łatwiej było mi się skupić na uczeniu się. Wcześniej zanim zaczęłam się leczyć miałam spore problemy ze skupieniem uwagi. Ale wiadomo na każdego wszystko inaczej działa i chyba nie ma jakiegoś jednego uniwersalnego specyfiku, U mnie z kolei Bioxetin wywołał odwrotny skutek. Wszystko robię dwa razy dłużej, przy monotonnej pracy po prostu po pewnym czasie się "wyłączam", trudno mi się skupić, zwłaszcza na rozmowie telefonicznej. Może minie... Do góry #14 zielona-dama zielona-dama Weteran forum Bywalec 1032 postów Imię:Joanna Płeć:Kobieta @Przywołaj Napisano 27 styczeń 2017 - 21:10 Moje początki z Bioxetinem były trudne. Pierwsze kilka dawek dosłownie ścinało mnie z nóg, tak bardzo chciało mi się spać. Po około dwóch tygodniach przeszło. Do góry #15 Agula77 Agula77 Nowy uczestnik Bywalec 2 postów Imię:Agnieszka @Przywołaj Napisano 29 styczeń 2017 - 18:02 Biore aciprex antydepresant wieczorem, plus w okresie jesienno zimowym promolan jedna rano a druga z aciprexem ... pół godziny przed "padnieciem " wypijam szklankę zaparzonej z dwóch torebek melisy ...a prawie codziennie robię sobie 6 km spacery... śpię jak niemowlak...Wcześniej nie spałam tygodniami ... Do góry #16 Didi Didi Średniozaawansowany Bywalec 235 postów Imię:Daria Płeć:Kobieta @Przywołaj Napisano 30 styczeń 2017 - 17:55 Mi psychiatra przepisał Andepin, ale nie moglam go dostac w aptece więc mi dano bioxetin i powiedziano mi, że to ten sam skład, ale nie wiem czy dobrze zrobiłam. Do tego mam przepisany hydroxyzinum. Jedno i drugie biorę wieczorem po 1 tabletce, przed snem, dopiero biorę je od 9 stycznia i nie widzę większej różnicy na razie, ale nie wiem czy nie jest mi się ciężej skupić niż przed zażywaniem leków, ale jeszcze zobaczymy. Do góry #17 zielona-dama zielona-dama Weteran forum Bywalec 1032 postów Imię:Joanna Płeć:Kobieta @Przywołaj Napisano 31 styczeń 2017 - 14:24 Mi psychiatra przepisał Andepin, ale nie moglam go dostac w aptece więc mi dano bioxetin i powiedziano mi, że to ten sam skład, ale nie wiem czy dobrze zrobiłam. Do tego mam przepisany hydroxyzinum. Jedno i drugie biorę wieczorem po 1 tabletce, przed snem, dopiero biorę je od 9 stycznia i nie widzę większej różnicy na razie, ale nie wiem czy nie jest mi się ciężej skupić niż przed zażywaniem leków, ale jeszcze zobaczymy. Tak, zarówno Andepin jak i Bioxetin zawierają fluoksetynę, także jak najbardziej jest to odpowiedni zamiennik. Wiesz, trzeba dosyć długo poczekać żeby lek zaczął w pełni działać. Podobno dopiero po kilku tygodniach stosowania można ocenić jego skuteczność. Do góry #18 Didi Didi Średniozaawansowany Bywalec 235 postów Imię:Daria Płeć:Kobieta @Przywołaj Napisano 31 styczeń 2017 - 18:58 Myślałam, że trzeba czekać ok 4tyg. i powinny działaś, ale zoabczymy jak będzię. Do góry #19 Maja92 Maja92 Średniozaawansowany Bywalec 197 postów Imię:Maja @Przywołaj Napisano 31 styczeń 2017 - 20:00 U mnie zaczęły działać dopiero po jakiś 2 miesiącach, a do tego czasu czułam się coraz gorzej. Chinsky lubi to Do góry #20 Mieczysław Nieczuja Mieczysław Nieczuja Nowy uczestnik Bywalec 41 postów Imię:. Płeć:Mężczyzna Lokalizacja:I gdybym się kiedy urodzić miał znów,to tylko we Lwowie. @Przywołaj Napisano 31 styczeń 2017 - 21:04 Czasami rutinoscorbin i i neosine bo mnie usypia. Do góry Re: alkohol a leki na depresje Rudzielec, czy Twoj chlopak wiedzial o Twoich problemach? Jesli tak to doopa a nie facet z niego. Stalo sie i sie nie odstanie, ale jesli bylby "czlowiekiem" i zalezaloby mu na Tobie to bylby bardziej wyrozumialy. Wt, 07-02-2017 Forum: Depresja - Re: alkohol a leki na depresje
Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2017-10-09 17:34:00 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Temat: Lek na depresjeMam 50 lat znam swoją małżonkę od około 7 lat od 3 jesteśmy małżeństwem Moja żona od ślubu jeździ na parę miesięcy do USA właściwie jest tam więcej czasu niż w kraju. Na początku Myślałem że dam radę ale ostatni wyjazd to dla mnie koszmar tak za nią tęsknie że wkracza to na poziom bólu fizycznego Jest ze mną źle Parę dni temu pewne przesłanki zasugerowały mi że ona się z kimś tam spotyka coś mnie trafiło że przestałem jeść spać przez dwa dni i teraz też jest tragicznie Zrobiłem z internetu chyba z 7 testów na depresje i każdy pokazał że mam ciężką depresję i z wykrzyknikami i radą aby udać się do lekarza Pytanie. Wyczytałem że depresja sama nie przejdzie i trzeba ją leczyć ale ja czuje i chcę aby tylko wróciła moja żona i bede najszczęśliwszy na świecie gdy ona będzie przy mnie i że będe mógł ją nosic na rekach Dodam ze planowany przyjazd to około lutyPytanie Jeżeli uzyskam pewne potwierdzenie że żona się z kimś spotyka powiedzieć jej o tym ale wtedy nasz związek się rozpadnie czy przemilczeć i liczyć że minie ten romans i między nami będzie dalej ok 2 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-10-10 09:31:26 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:Mam 50 lat znam swoją małżonkę od około 7 lat od 3 jesteśmy małżeństwem Moja żona od ślubu jeździ na parę miesięcy do USA właściwie jest tam więcej czasu niż w kraju. Na początku Myślałem że dam radę ale ostatni wyjazd to dla mnie koszmar tak za nią tęsknie że wkracza to na poziom bólu fizycznego Jest ze mną źle Parę dni temu pewne przesłanki zasugerowały mi że ona się z kimś tam spotyka coś mnie trafiło że przestałem jeść spać przez dwa dni i teraz też jest tragicznie Zrobiłem z internetu chyba z 7 testów na depresje i każdy pokazał że mam ciężką depresję i z wykrzyknikami i radą aby udać się do lekarza Pytanie. Wyczytałem że depresja sama nie przejdzie i trzeba ją leczyć ale ja czuje i chcę aby tylko wróciła moja żona i bede najszczęśliwszy na świecie gdy ona będzie przy mnie i że będe mógł ją nosic na rekach Dodam ze planowany przyjazd to około lutyPytanie Jeżeli uzyskam pewne potwierdzenie że żona się z kimś spotyka powiedzieć jej o tym ale wtedy nasz związek się rozpadnie czy przemilczeć i liczyć że minie ten romans i między nami będzie dalej okMusisz z nią porozmawiać. Powiedzieć jej co czujesz. O swojej tęsknocie. O swoich obawach. Niewiedza Cię bardziej wykończy, niż brutalna prawda. 3 Odpowiedź przez Tango 2017-10-10 09:47:58 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresjeRozmowa nic nie daje wiele razy próbowałem może czasami dochodzimy dla jakiegoś kompromisu ale potem wszystko wraca do poprzedniego stanu Nie wiem czy tak po prostu ma być czy to jest normalne. Gdy po raz pierwszy wyjechała do USA to miał być tylko 1-3 wyjazdy ale za każdym razem jej plany się zwiększają Każdy logiczna i racjonalna myśl krzyczy mi do ucha ZERWIJ TEN ZWIĄZEK !!!!!!! Ale serce po prostu ma te rady delikatnie mówiąc ,gdzieś.... Czy wizyta u psychiatry coś mi pomoże jakoś poradzić sobie z tą moją depresją i tęsknotą ? Wiem że taka terapia trwa pare miesięcy a za parę miesiecy zona przyjedzie do domu więc nie wiem czy poprawa nastroju bedzie efektem terapii czy jej powrotuNie przypuszczałem że tęsknota może się zmienić w ból fizyczny ..... 4 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-10-10 09:58:12 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:Rozmowa nic nie daje wiele razy próbowałem może czasami dochodzimy dla jakiegoś kompromisu ale potem wszystko wraca do poprzedniego stanu Nie wiem czy tak po prostu ma być czy to jest normalne. Gdy po raz pierwszy wyjechała do USA to miał być tylko 1-3 wyjazdy ale za każdym razem jej plany się zwiększają Każdy logiczna i racjonalna myśl krzyczy mi do ucha ZERWIJ TEN ZWIĄZEK !!!!!!! Ale serce po prostu ma te rady delikatnie mówiąc ,gdzieś.... Czy wizyta u psychiatry coś mi pomoże jakoś poradzić sobie z tą moją depresją i tęsknotą ? Wiem że taka terapia trwa pare miesięcy a za parę miesiecy zona przyjedzie do domu więc nie wiem czy poprawa nastroju bedzie efektem terapii czy jej powrotuNie przypuszczałem że tęsknota może się zmienić w ból fizyczny .....Psychiatra przepisze Ci tylko leki. Nic więcej. Nie wiadomo, czy od razu trafi Ci w lek, bo z antydepresantami jest tak, że nie każdy na każdego działa. Czasem trzeba dłużej szukać, próbować. Poza tym ten lek, to będzie jak leczenie bólu zęba APAPem nie idąc do dentysty. Rozumiesz ? Problem, który Cię wpędza w depresję nie minie. Możesz iść na terapię do psychologa, ale u niego też dowiesz się, że jeśli rozmowy z żoną nie dadzą efektu to w końcu będziesz musiał decyzję podjąć sam. Być może psycholog pomoże Ci zrozumieć co Cię gnębi, swoje potrzeby, oczekiwania. To może ułatwić podjęcie decyzji. Ale lekarstwa na uzdrowienie związku nigdzie nie dostaniesz. 5 Odpowiedź przez Cyngli 2017-10-10 10:40:19 Ostatnio edytowany przez Cyngli (2017-10-10 10:41:34) Cyngli Gość Netkobiet Odp: Lek na depresjeZdajesz sobie sprawę, że uzależniasz swoje samopoczucie od obecności drugiej osoby? To nie jest normalne. Powinieneś udać się do psychiatry i to krokiem będzie znalezienie dobrego terapeuty. 6 Odpowiedź przez Tango 2017-10-10 10:52:05 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresjea czy psycholog ,psychiatra czy terapeuta poradzi sobie ze skutkami głupiej i bezsensownej miłości ? Jedną z takich przyczyn że trwam w tym związku jest to ze bardzo się o nią martwie o jej zdrowie wiem że praca w stanach ją wykonczy i chcialbym aby wtedy było ktoś przy niej a wiem że nikt inny nie zadba o nią nią ja 7 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-10-10 10:58:43 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:a czy psycholog ,psychiatra czy terapeuta poradzi sobie ze skutkami głupiej i bezsensownej miłości ? Jedną z takich przyczyn że trwam w tym związku jest to ze bardzo się o nią martwie o jej zdrowie wiem że praca w stanach ją wykonczy i chcialbym aby wtedy było ktoś przy niej a wiem że nikt inny nie zadba o nią nią jaPsycholog może Ci pomóc zrozumieć dlaczego się tak bardzo zatracasz w tym uczuciu. W Waszym związku jest mocno zachwiany balans. Wygląda to tak, że Ty się zamartwiasz z powodu żony, a u niej ciężko o empatię. To być może uproszczenie, ale tak to wygląda na pierwszy rzut oka. Psycholog może Ci pomóc spojrzeć na to wszystko ze strony z której jeszcze tego nie widziałeś. Być może wtedy umocnisz się w decyzji o odejściu, a być może stwierdzisz, że chcesz o ten związek walczyć. Żeby w ogóle walczyć ze skutkami to trzeba poznać przyczyny. Może dlatego tak bardzo zatraciłeś się w tym uczuciu, bo brakuje Ci pewności siebie i wydaje Ci się, że poza tym związkiem nie spotka Cię już nic dobrego ? 8 Odpowiedź przez Cyngli 2017-10-10 11:08:08 Cyngli Gość Netkobiet Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:a czy psycholog ,psychiatra czy terapeuta poradzi sobie ze skutkami głupiej i bezsensownej miłości ? Jedną z takich przyczyn że trwam w tym związku jest to ze bardzo się o nią martwie o jej zdrowie wiem że praca w stanach ją wykonczy i chcialbym aby wtedy było ktoś przy niej a wiem że nikt inny nie zadba o nią nią jaPscyhiatra Ci zapisze leki, żebyś jakichś głupot nie narobił, a terapeuta pomoże zrozumieć, dlaczego ważniejsza dla Ciebie jest czyjaś obecność niż Twoje własne i do psychiatry i do terapeuty, żyję normalnie, nie usypiam na siedząco, nie jestem przymulona, nigdy się tak dobrze nie czułam jak teraz. Po co się męczyć? To żaden wstyd szukać pomocy. 9 Odpowiedź przez Tango 2017-10-10 11:26:49 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje głupoty nie zrobię mam córkę i dla niej chce żyć Czyli albo postawię sie i powiem że albo dolary albo ja albo będe to ciągnął będą kolejne wyjazdy kolejne terapie i tak dalej.....dodam tylko że to nie chodzi o pieniądze mógłbym sie przeprowadzić do stanów ale tu zarabiam tyle samo co zarabiłbym tam Zreszta ona nie chce aby się tam przeprowadził Może problemem jest to że być może moja żona nie potrafi być w związku Była mężatką przez 2 lata potem 19 lat rozwódką i teraz jest 3 rok 10 Odpowiedź przez Cyngli 2017-10-10 13:26:00 Cyngli Gość Netkobiet Odp: Lek na depresjeTy nie rozumiesz, że to nie wyjazdy żony są Twoim głównym problemem. 11 Odpowiedź przez Tango 2017-10-10 13:42:17 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje Cyngli napisał/a:Ty nie rozumiesz, że to nie wyjazdy żony są Twoim głównym mnie Twoja sugestia , co jest moim głównym problemem ? bo może to być iskierka w tej całej sytuacji bo z wyjazdami nic nie poradzę ale jeżeli jest coś innego... 12 Odpowiedź przez Cyngli 2017-10-10 16:18:07 Cyngli Gość Netkobiet Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:Cyngli napisał/a:Ty nie rozumiesz, że to nie wyjazdy żony są Twoim głównym mnie Twoja sugestia , co jest moim głównym problemem ? bo może to być iskierka w tej całej sytuacji bo z wyjazdami nic nie poradzę ale jeżeli jest coś innego...Według mnie Twoim głównym problemem jest to, że nie potrafisz być sam. Bez żony nie umiesz funkcjonować. To niepokojące. 13 Odpowiedź przez Tango 2017-10-10 21:15:08 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje Cyngli napisał/a:Tango napisał/a:Cyngli napisał/a:Ty nie rozumiesz, że to nie wyjazdy żony są Twoim głównym mnie Twoja sugestia , co jest moim głównym problemem ? bo może to być iskierka w tej całej sytuacji bo z wyjazdami nic nie poradzę ale jeżeli jest coś innego...Według mnie Twoim głównym problemem jest to, że nie potrafisz być sam. Bez żony nie umiesz funkcjonować. To nigdy w ten sposób tego nie postrzegałem a na dodatek zainspirowałaś mnie to precyzyjniejszej diagnozy Bo ja wiem że umiem bez żony funkcjonować ale mi się NIE CHCE !! JUż sobie odpowiedziałęm dlaczego? bo moja żona wykazuje zero empatii o każdy ciepły gest czy słowu muszę żebrać a to jest bardzo dołujące i nie daje perspektyw na przyszłość Wiem że żona ma zdiagnozowane stany depresyjne , bardzo ciężko pracuje ma dodatkowo kupe innych zmartwień i to może być przyczyną takiej relacji do mnie Ale jak rozpoznać czy to jest przyczyną czy po prostu przestała mnie kochać ? 14 Odpowiedź przez Averyl 2017-10-10 22:30:23 Ostatnio edytowany przez Averyl (2017-10-10 22:31:23) Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje Tango napisał/a: umiem bez żony funkcjonować ale mi się NIE CHCE !! JUż sobie odpowiedziałęm dlaczego? bo moja żona wykazuje zero empatii o każdy ciepły gest czy słowu muszę żebrać a to jest bardzo dołujące i nie daje perspektyw na przyszłośćjak powyżej - zajmij się sobą, bo jest to toksyczny model związkuTango napisał/a:Wiem że żona ma zdiagnozowane stany depresyjne , bardzo ciężko pracuje ma dodatkowo kupe innych zmartwień i to może być przyczyną takiej relacji do mnie Ale jak rozpoznać czy to jest przyczyną czy po prostu przestała mnie kochać ?być może obie przyczyny jednocześnie... ale co ty wtedy zrobisz? jeżeli to depresja, to będziesz dopasowywać się do jej nastrojów, kosztem siebie? czy to przyniesie jakiekolwiek korzyści - tobie, jej?a jeżeli przestała kochać - co zrobisz, będziesz popadać w coraz większą autodestrukcję? masz jakiś pomysł na życie, na siebie, na ten czas, gdy jesteś sam?Co jest powodem, że nie pojedziesz razem z nią? że nie zamieszkacie razem albo tam, albo tu? (tzn. że jedno z was zrezygnuje z swojej pracy) "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts 15 Odpowiedź przez Tango 2017-10-11 00:02:02 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresjei wszystko już jasne , już po naszym związku....teraz zostało tylko jakoś sobie z tym poradzić 16 Odpowiedź przez Cyngli 2017-10-11 06:55:12 Cyngli Gość Netkobiet Odp: Lek na depresjeZatroszcz się o siebie i swoje zdrowie. Pokochaj siebie. 17 Odpowiedź przez Tango 2017-10-11 08:33:07 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresjejuż po wszystkim bo potwierdziły się moje obawy co do mojej małżonki Teraz postanowiłem w piątek postawić jej ultimatum albo zostaje w stanach i się rozstajemy albo wraca do mnie i żyjemy tutaj Nie wiem tylko czy od razy dać jej możliwość odpowiedzi czy odciąć łączność np na dzień aby to przemyślała Wiem że logika podpowie jej aby była ze mną a nie będe ukrywał jak bardzo mi na niej zależy Tak więc od razy czy dać jej trochę czasu 18 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-10-11 08:41:09 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:już po wszystkim bo potwierdziły się moje obawy co do mojej małżonki Teraz postanowiłem w piątek postawić jej ultimatum albo zostaje w stanach i się rozstajemy albo wraca do mnie i żyjemy tutaj Nie wiem tylko czy od razy dać jej możliwość odpowiedzi czy odciąć łączność np na dzień aby to przemyślała Wiem że logika podpowie jej aby była ze mną a nie będe ukrywał jak bardzo mi na niej zależy Tak więc od razy czy dać jej trochę czasuKtóre obawy się potwierdziły ? To trzeba jej odcinać łączność, żeby sobie coś przemyślała ? Jeśli powie, że potrzebuje czasu, żeby to sobie przemyśleć to dać jej ten czas. Oczywiście w rozsądnych granicach. 19 Odpowiedź przez Tango 2017-10-11 08:47:11 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresjeobawy że nie jest do konca ze mną szczera co się tyczy jej życia towarzyskiego w stanach Znam swoją żonę jeżeli dam jej mozliwość szybkiej odpowiedzi to wybuchnie i w złości co co powie czego nie da się cofnąć Czy jeżeli chce mieć szanse to muszę wręćż technicznie wymusić jej zwłokę i dać czas na chłodne przemyślenia 20 Odpowiedź przez Averyl 2017-10-11 09:44:28 Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:obawy że nie jest do konca ze mną szczera co się tyczy jej życia towarzyskiego w stanach Znam swoją żonę jeżeli dam jej mozliwość szybkiej odpowiedzi to wybuchnie i w złości co co powie czego nie da się cofnąć Czy jeżeli chce mieć szanse to muszę wręćż technicznie wymusić jej zwłokę i dać czas na chłodne przemyśleniaGubisz się, wyciągasz dalekie wnioski, na podstawie domysłów. Oczywiście mogą one bazować na doświadczeniu, na znajomości reakcji tej osoby i mogą okazać się prawdziwe... ale czego oczekujesz w tej sytuacji? Po co dajesz jej jakieś ultimatum, przygotowałeś się do tej sytuacji? Jesteś gotów na rozstanie? Chcesz ją ukarać? Co chcesz uzyskać? Skąd masz pewność, że twoje obawy (zdrada?) się potwierdziły, powiedziała ci o tym, a może to stan w jakim jesteś, podpowiada ci najgorsze scenariusze, mimo iż obiektywnie, nie ma ku temu takich przesłanek? Dlaczego ty nie możesz pojechać do Stanów, dlaczego tak bardzo zależy ci na tym, by to on zrezygnowała ze swojej pracy? Dlaczego nie szukasz rozwiązania, które uratowałoby wasz związek - na zasadzie drobnych ustępstw z każdej strony, tylko chcesz narzucić albo jej albo twój styl/miejsce życia?Zacząłeś od tego, że tęsknisz i nie możesz funkcjonować bez żony, potem uznałeś, że jednak mógłbyś, ale po co, a teraz balansujesz na granicy, w którymś momencie spadniesz w przepaść. "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts 21 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-10-11 09:49:26 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: Lek na depresje Tango napisał/a:obawy że nie jest do konca ze mną szczera co się tyczy jej życia towarzyskiego w stanach Znam swoją żonę jeżeli dam jej mozliwość szybkiej odpowiedzi to wybuchnie i w złości co co powie czego nie da się cofnąć Czy jeżeli chce mieć szanse to muszę wręćż technicznie wymusić jej zwłokę i dać czas na chłodne przemyśleniaJeśli wiesz, że może wybuchnąć i palnąć coś nieprzemyślanego, to po prostu nie bierz na poważnie tego co od razu powie. Niech ochłonie, zastanowi się. Powiedz jej, że dajesz jej czas na przemyślenie sprawy. 22 Odpowiedź przez Tango 2017-10-11 10:47:35 Ostatnio edytowany przez Tango (2017-10-11 10:51:46) Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje Averyl napisał/a:Tango napisał/a:obawy że nie jest do konca ze mną szczera co się tyczy jej życia towarzyskiego w stanach Znam swoją żonę jeżeli dam jej mozliwość szybkiej odpowiedzi to wybuchnie i w złości co co powie czego nie da się cofnąć Czy jeżeli chce mieć szanse to muszę wręćż technicznie wymusić jej zwłokę i dać czas na chłodne przemyśleniaGubisz się, wyciągasz dalekie wnioski, na podstawie domysłów. Oczywiście mogą one bazować na doświadczeniu, na znajomości reakcji tej osoby i mogą okazać się prawdziwe... ale czego oczekujesz w tej sytuacji? Po co dajesz jej jakieś ultimatum, przygotowałeś się do tej sytuacji? Jesteś gotów na rozstanie? Chcesz ją ukarać? Co chcesz uzyskać? Skąd masz pewność, że twoje obawy (zdrada?) się potwierdziły, powiedziała ci o tym, a może to stan w jakim jesteś, podpowiada ci najgorsze scenariusze, mimo iż obiektywnie, nie ma ku temu takich przesłanek? Dlaczego ty nie możesz pojechać do Stanów, dlaczego tak bardzo zależy ci na tym, by to on zrezygnowała ze swojej pracy? Dlaczego nie szukasz rozwiązania, które uratowałoby wasz związek - na zasadzie drobnych ustępstw z każdej strony, tylko chcesz narzucić albo jej albo twój styl/miejsce życia?Zacząłeś od tego, że tęsknisz i nie możesz funkcjonować bez żony, potem uznałeś, że jednak mógłbyś, ale po co, a teraz balansujesz na granicy, w którymś momencie spadniesz w jestem w posiadaniu twardych dowodów że jednak się z kimś spotyka i mnie okłamuje , Ja jestem w stanie zrezygnować z pracy mimo że zarabiam tu tyle co zarobiłbym w stanach i to na swoim ale ona nie chce aby tam wyjechał nawet była przeciwna abym przyleciał do niej na święta NIe chce absolutnie jej karać ale czytając trochę tutaj wypowiedzi plus wiadomości które uzyskałem skłaniają mnie do ostawienia tego ultimatum Oddałem jej wszystko ale już nie mam sił żebrać o odrobinę uczucia o jakieś słowo czy gest Wiem że ma tam problemu ciężko pracuje ale czy na prawdę ciężko postawić w rozmowie na FB np serduszko sympatii ? Zrobię wszystko aby uratować ten związek teraz cały czas pomagam jej dzieciom opiekuję się wnukami pomagam jej mamie daje z siebie wszystko i nie dostaje nic Nie jestem gotowy na rozstanie ale nie wiem czy jestem gotowy aby to ciągnąc szczególni po ostatnich wydarzeniachJa po prostu już nei wiem co mogę zrobić aby uratować ten związek 23 Odpowiedź przez Averyl 2017-10-11 11:12:10 Ostatnio edytowany przez Averyl (2017-10-11 11:13:18) Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje Nie do końca zrozumiałeś moją wypowiedź - sam sobie zdiagnozowałeś depresję, czas by iść do specjalisty i coś z tym zrobić!Człowiek zdołowany potrafi sobie wyolbrzymić pewne sytuację, ale jeżeli masz dowody (co nazywasz twardymi dowodami? masz zdjęcia jej z tym gościem?), że ona ma kogoś innego, że to koniec waszego związku, to co innego. Wybacz, ale w momencie gdy wali się na całego relacja, to nie ma sensu walczyć o serduszka na FB, ani tym bardziej udawać bohatera zajmując się jej rodziną. Takim zachowaniem podcinasz sobie gałąź, na której siedzisz - tam ma swojego nowego faceta, a tu - durnia, który zajmie się wszystkim i jeszcze skomle o najmniejszy akt litości. Nawet jeśli chcesz zawalczyć o ten związek, wybaczyć jej zdradę, to na pewno nie tak, coś musisz zmienić w swoim życiu. Zacznij od zadbania o siebie, idź do psychologa, psychiatry, bo będziesz potrzebował dużo siły by udźwignąć tę sytuację. "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts 24 Odpowiedź przez Tango 2017-10-11 11:35:49 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje Averyl napisał/a:Nie do końca zrozumiałeś moją wypowiedź - sam sobie zdiagnozowałeś depresję, czas by iść do specjalisty i coś z tym zrobić!Człowiek zdołowany potrafi sobie wyolbrzymić pewne sytuację, ale jeżeli masz dowody (co nazywasz twardymi dowodami? masz zdjęcia jej z tym gościem?), że ona ma kogoś innego, że to koniec waszego związku, to co innego. Wybacz, ale w momencie gdy wali się na całego relacja, to nie ma sensu walczyć o serduszka na FB, ani tym bardziej udawać bohatera zajmując się jej rodziną. Takim zachowaniem podcinasz sobie gałąź, na której siedzisz - tam ma swojego nowego faceta, a tu - durnia, który zajmie się wszystkim i jeszcze skomle o najmniejszy akt litości. Nawet jeśli chcesz zawalczyć o ten związek, wybaczyć jej zdradę, to na pewno nie tak, coś musisz zmienić w swoim życiu. Zacznij od zadbania o siebie, idź do psychologa, psychiatry, bo będziesz potrzebował dużo siły by udźwignąć tę sytuację. powiedzmy że mam coś w stylu zdjęć i to włąśnie pojawiło się podczas dyskusji na forum Ja całkowicie zdaje sobie sprawę że jestem takim durniem ale pojawienie się faceta po drugiej stronie zmienia mnie dodatkowo w frajera przyznam że zachwiałaś moim postanowieniem postawienia ultimatum może lepszym rozwiązaniem bedzie ujawnienie że wiem, i zobaczyć co się stanie Averyl myslę że tak trochę stajesz po stronie mojej żony , bardzo dziękuje Ci za to bo wlasnie takie spojrzenie jest mi potrzeba a sam nie potrafię tego dostrzec 25 Odpowiedź przez Averyl 2017-10-11 11:47:19 Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje Nie staje po stronie twojej żony, raczej wiem, że człowiek w depresji potrafi nakręcać się niefajnymi domysłami. Poza tym, deprecha wysysa chęci do życia - a w twoim przypadku to zasadnicza sprawa przygotować siebie na różne warianty. Postawisz jej warunek - a ona wybierze tamtego i co z tym zrobisz?zdecyduje się trwać z tobą - ale przecież coś się zdarzyło w waszej relacji, że pojawiła się przestrzeń dla tego trzeciego, wybaczysz jej i będzie jak dawniej? dogodne warunki dla trójkąta, czy jednak jakaś zmiana? "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts 26 Odpowiedź przez Tango 2017-10-11 12:16:49 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje Averyl napisał/a:Nie staje po stronie twojej żony, raczej wiem, że człowiek w depresji potrafi nakręcać się niefajnymi domysłami. Poza tym, deprecha wysysa chęci do życia - a w twoim przypadku to zasadnicza sprawa przygotować siebie na różne warianty. Postawisz jej warunek - a ona wybierze tamtego i co z tym zrobisz?zdecyduje się trwać z tobą - ale przecież coś się zdarzyło w waszej relacji, że pojawiła się przestrzeń dla tego trzeciego, wybaczysz jej i będzie jak dawniej? dogodne warunki dla trójkąta, czy jednak jakaś zmiana?Paradoksalnie jeżeli wybierze jego to najprostsza sprawa wiem że poboli ale sobie poradzę w tej kwestii los mnie nie rozpieszczał Jeżeli zdecyduje się być ze mną to włąśnie zdałem sobie pewną sprawę Gdy wtedy jeszcze partnerka pierwszy raz poleciała do stanów ja poznalem tu kogoś innego i po powrocie rozstaliśmy się Mója relacja była bardzo podobna do relacji żony aktualnie ale ona zawalczyła i się pogodziliśmy i przeżyliśmy na prawde szczęśliwe chwile Na tą chwile bardziej skłaniam się aby dać sprawie czas i zobaczyć co się będzie działoUświadomiłaś mi także że może wyolbrzymiam pewne sprawy bo jakaś tam depresja mnie dopadła i wypacza mój pogląd 27 Odpowiedź przez megzed 2017-10-13 11:44:45 megzed Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-10-10 Posty: 12 Odp: Lek na depresjeMi psychiatra zapisał Elicee. Brałam jakieś śmieszne dawki - 5 mg. Leki pozwoliły mi się wyciszyć i zdystansować. Miałam wrażenie, że moje problemy wydarzyły się komuś innemu. Lekarze zapewniali mnie, że nie uzależniają. Brałam ponad miesiąc, może trochę za szybko zrezygnowałam, ale w tej pierwszej fazie sporo mi pomogły. 28 Odpowiedź przez baretka 2017-10-22 18:17:17 baretka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-10-22 Posty: 6 Odp: Lek na depresje Tango napisał/a: Na tą chwile bardziej skłaniam się aby dać sprawie czas i zobaczyć co się będzie działoA ja bym Ci sugerowała rozmowę z psychologiem. Nie wyprawę do psychiatry po leki, ale do psychologa po pomoc w zrozumieniu samego siebie. Przestałbyś być sam z problemem i być może spojrzał na niego inaczej, lepiej zrozumiałbyś, czego naprawdę chcesz i gdzie są Twoje granice. 29 Odpowiedź przez Tango 2017-10-24 11:52:28 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje Minęło trochę czasu , moje podejrzenia się potwierdziły może w tym momencie nie jest to gorący romans ale na pewno się z kimś spotyka W rozmowie z nią dałem jej do zrozumienia że wiem ale nie w sposób bezpośredni ale zrozumiała że mam poważne podejrzenia W następnych rozmowach bardzo zmienila ton na o wiele sympatyczniejszy Wiem że raczej nie planuje z tym kimś nic ważnego bo o zbyt wielu wspólnych planach rozmawialiśmy Zaakceptowała fakt mojego przyjazdu na święta nie wiem czy już jej nie będę przeszkadzał czy faktycznie chce abym przyjechał Ja natomiast nie czuje sie dobrze , nie potrafię przestać o tym myśleć Owszem rozmowa pomaga ale tylko na czas rozmowy Nie potrafię podać żadnego logicznego czy praktycznego argumentu aby trwać dalej w tym związku Ale bardzo tęsknie i zdaje sobie sprawę że bardzo ją kocham i nic na to nie poradzę , czuję i pragnę być z Nią mimo wszystkich przeciwieństw losu Czy na taki stan jest lekarstwo czy jakiś lekarz tu pomoże ? Wasze odpowiedzi są cenne bardzo często naprowadzacie mnie na kwestie o których nigdy nie myślalem większość z nich bardzo trafna i pomcna 30 Odpowiedź przez Tango 2017-10-25 09:31:00 Ostatnio edytowany przez Tango (2017-10-25 09:31:37) Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresjenajbardziej niepokoi ( w sferze swojego zdrowia) mnie fakt że straciłem ochotę na jedzenie W tym momencie jem około 1/4 tego co normalnie i mimo ze czasami mam dobry humor , mam chwile że wszystko jakoś ułoże zaakceptuje to nadal mi się nie chce jeść po prostu odrzuca mnie od jedzenia W ciągu 3 tygodni schudłem 5kg A od ponad roku staram się zrzucić pare kg stosując taką diete na pół gwizdka i przy regularnych treningach udalo mi się zrzucić przez ten czas tez około 5 kg 31 Odpowiedź przez Averyl 2017-10-25 09:53:34 Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje Tango - po co to piszesz? szukasz kogoś komu się wyżalisz? OK, na forum znajdziesz ludzi, którzy to przeczytają, może napiszą ci coś miłego... ale po co? Nie dostrzegasz jeszcze konieczności, by iść do specjalisty i sobie pomóc?Myślę, że wmawiasz sobie, że masz wolę i kontrolę nad swoim życiem, że gdybyś podjął decyzję, to żyłbyś bez niewiernej żony... chociaż z zewn. wygląda to zupełnie inaczej, skamlesz i tarzasz się pod jej nogami jak psiak o odrobinę czułości, o dobre słowo, o chwilę uwagi. Twoje życie, twój wybór, możesz się oszukiwać... tylko po co? Myślisz, że jak przetrwasz ten kryzys z żoną, to potem będziecie żyli długo i szczęśliwie? Masz nie tylko objawy psychiczne, ale zaczynasz mieć objawy somatyczne - idź do specjalisty, do psychologa, poza rozmową i kasą, nic ci złego nie zrobi, dalej sam będziesz podejmował swoje decyzję życiowe. "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts 32 Odpowiedź przez Tango 2017-10-25 11:09:41 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje Averyl napisał/a:Tango - po co to piszesz? szukasz kogoś komu się wyżalisz? OK, na forum znajdziesz ludzi, którzy to przeczytają, może napiszą ci coś miłego... ale po co? Nie dostrzegasz jeszcze konieczności, by iść do specjalisty i sobie pomóc?Myślę, że wmawiasz sobie, że masz wolę i kontrolę nad swoim życiem, że gdybyś podjął decyzję, to żyłbyś bez niewiernej żony... chociaż z zewn. wygląda to zupełnie inaczej, skamlesz i tarzasz się pod jej nogami jak psiak o odrobinę czułości, o dobre słowo, o chwilę uwagi. Twoje życie, twój wybór, możesz się oszukiwać... tylko po co? Myślisz, że jak przetrwasz ten kryzys z żoną, to potem będziecie żyli długo i szczęśliwie? Masz nie tylko objawy psychiczne, ale zaczynasz mieć objawy somatyczne - idź do specjalisty, do psychologa, poza rozmową i kasą, nic ci złego nie zrobi, dalej sam będziesz podejmował swoje decyzję masz w 100% racje , pomaga mi to pisanie na forum ludzie piszą co myślą i są to takie krople które wydrążają we mnie jakieś stanowisko, pogląd, decyzje Trochę mi powiedziałaś prawdę w oczy takie coś mobilizuje i pobudza determinacje i dzięki Ci za to Masz racje wydaje mi się że nad sobą panuje ale własnie fakt braku apetytu zaalarmował mnie że coś jest nie tak Masz też racje że skomle i tę odrobinę uczuć i gardzę sobą za to Ale próbuje zrozumieć żonę że być może się zmieniła nie każdy jest wylewny w uczuciach Masz też racje myślę że uda mi się to przetrwać i będziemy żyli długo i szczęśliwie Swoją nadzieje buduję na tym że w grudniu jadę do niej na dwa tygodnie , potem w lutym ona będzie u mnie przez 2 miesiące jeszcze w tym (2018) będzie musiała przyjechać na około pół roku i liczę że przez ten czas uda mi się ją przekonać aby nie wyjeżdżała i została na stałe Liczę też na to że te przerwy rozwalą jej romans. Ja tutaj szukam sposobu jak przetrwać ten czas 33 Odpowiedź przez Averyl 2017-10-25 12:22:43 Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje przyznasz mi rację lub nie jak coś zrobisz ze sobą, jak pogadasz z psychologiem, na razie to takie piep*** bez celu i sensu. "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts 34 Odpowiedź przez Tango 2017-10-25 13:46:52 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresjewiem że powinienem ale mam wątpliwości czy on bedzie potrafił zasugerować coś nowego niż do tej pory rozważałem Rada że musze porozmawiać żoną i wyjaśnić sytuację niby jest bezcenne ale nie do zrealizowania , Znam swoją wartość, jestem zadbanym zorganizowanym , uprawiającym sport mężczyzną Na czym tak ogólnie polegałaby jego pomoc ? 35 Odpowiedź przez Averyl 2017-10-25 13:53:39 Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje Tango im dłużej dyskutuję z tobą, tym bardziej biorę stronę twojej żony i nabieram poczucia, że nadajesz się do humanitarnego odstrzału W twojej sytuacji - najpierw musisz coś zrobić, a dopiero potem analizować czy to dobre czy złe dla ciebie, relacji. Na razie to leżysz na kanapie i użalasz się nad sobą, wszelkie próby pomocy sobie samemu zabijasz już na wstępie wyszukując argumentów, dlaczego na pewno będzie do du**.Weź kartkę i napisz 10 pozytywów z wizyty u psychologa np. 1. wydasz się, 2. ...Powodzenia!Ja nie jestem psychologiem i nie będę cię głaskać po główce, to co mogę ci jeszcze napisać - ja nie lubię takich facetów, którzy chcieliby na litość, by biednego misia przytulać... być może twoja żona też taka jest i dlatego jest przy niej jakiś mężczyzna, a nie ty. "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts 36 Odpowiedź przez Tango 2017-10-25 16:21:37 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje mocne ale zmuszające do myślenia nie potrafię wymyśleć nawet 3 poztywów pójścia do psychologa oprocz tego że powinienem Nie jestem misiem z racji zainteresowań raczej dużym chłopcem jak sie smieje moja żona ale postaw się w mojej sytuacji Twój partner przebywający za granicą od paru tygodni praktycznie się do Ciebie nie odzywa Przy dzisiejszych możliwościach technicznych to co najmniej dziwne Dowiadujesz się że na dodatek się z kimś spotyka Ale równocześniej za wszelką cenę chcesz być z nim Twoje możliwości walki o związek są ograniczone I czy to dziwne że się po prostu motam ? 37 Odpowiedź przez bigos_michal 2017-10-31 13:56:36 bigos_michal Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-10-31 Posty: 16 Odp: Lek na depresjeDobra jest terapia leki też sa pomocne ale lepiej jest uwierzyć w siebie i wziąć się do galopu. 38 Odpowiedź przez grazynka87 2017-11-07 15:07:37 Ostatnio edytowany przez Olinka (2017-11-07 20:09:17) grazynka87 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-08-23 Posty: 21 Odp: Lek na depresjeJa mówię zawsze, że tabletka nie zmieni naszego życia. To nie magiczna tabletka. To wszystko siedzi w naszej głowie i sami musimy sobie z tym poradzić. Tak mówi moja psycholog. Dużo mi pomogła i pokazała błędy. Od kilku miesięcy spotykam się na terapii [spam] i widzę poprawę. Tabletki mam, są to anty depresanty na bazie seratoniny. Ale to samemu trzeba zacząć zauważać swoje problemy i je zmienić. 39 Odpowiedź przez Tango 2017-12-07 12:32:37 Tango Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-09 Posty: 398 Wiek: 50 Odp: Lek na depresje WitamMinęło trochę czasu od ostatniej wiadomości . Nadal nie mam kontaktu z zoną Ale udało mi się jakoś pozbierać Złożyłem pozew o rozwód. Już normalnie pracuję śpię i jem Nawet na treningach zauważyłem powolny powrót formy i koncentracji. W dużej mierze zawdzięczam to rozmowie na tym forum szczególnie dziękuje za "uwagi" Averyl , może to dziwne ale przy całej tej rozwiniętej nowoczesnej medycynie i farmakologi najbardziej pomaga zwykła rozmowa a czasami po prostu kop w ..... 40 Odpowiedź przez Averyl 2017-12-07 13:27:39 Averyl 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-06-12 Posty: 4,641 Odp: Lek na depresje you are welcome... w końcu jesteśmy ludźmi, a forum jest by sobie pogadać. Cieszę się, że podjąłeś działanie, wiele osób przychodzi na forum, by sobie ponarzekać, poużalać się nad sobą... i dalej stoją w miejscu. Życzę ci, by się wszystko dobrze poukładało. "Kobiety, nie jesteście centrum rehabilitacyjnym dla źle wychowanych mężczyzn. To nie wasze zadanie zmieniać ich, wychowywać czy im matkować. Potrzebujecie partnera, a nie projektu." J. Roberts Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
codeine. 528 / 18 / 0. śr wrz 06, 2006 4:24 pm. Nie warto, dropsy pogłębiają depresję. Sam jadłem dropsy przez parę dni pod rząd codziennie (dawno temu), o dziwo za każdym razem dobrze działały :) To nie było MDMA. Ale pod koniec ciągu czułem straszną deprechę przez jakiś miesiąc. Uwaga! 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 36,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 11,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 7,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 22,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 24,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 47,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 35,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 13,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 13,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Sprawdź cenę Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Ceny podane na Platformie są cenami maksymalnymi. Apteka ma prawo sprzedać zarezerwowany Produkt po cenie niższej od prezentowanej na Platformie. Nie dotyczy to leków refundowanych, w stosunku do których obowiązują ceny urzędowe. Depresja jest chorobą, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Leczenie depresji opiera się na kompleksowym połączeniu metod farmakologicznych z psychoterapią. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest aktualnie najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym. Choroba ta dotyka nawet do kilkunastu procent populacji dorosłych na świecie. Depresja objawia się stopniową utratą radości z codziennego życia. U osoby chorującej na depresję obserwuje się zobojętnienie, obniżenie nastroju, poczucie pustki, drażliwy nastrój, niekontrolowany płacz i niemożność radzenia sobie z emocjami. U chorego narasta poczucie utraty sensu życia oraz poczucie beznadziejności. W przebiegu depresji pojawiają się utrata poczucia własnej wartości, stopniowe ograniczenie aktywności życiowej, trudność w podejmowaniu działań i decyzji a także lęk. Depresja może charakteryzować się także mniej typowi dolegliwościami, stąd często rozpoznanie jednostki chorobowej jest utrudnione. Są to między innymi takie objawy jak: zaburzenia snu, brak apetytu, obniżenie libido, zaburzenie koncentracji uwagi, zaburzenia cyklu miesiączkowego u kobiet. Depresja jest chorobą, którą należy leczyć. Aktualnie dostępne są coraz lepsze i skuteczniejsze metody leczenia. Leki przeciwdepresyjne – jak działają? Zaburzenia depresyjne związane są głównie z upośledzonym przekazywaniem sygnałów przez neurony serotoninergiczne i noradrenergiczne struktur mózgowych. Leki przeciwdepresyjne regulują systemy neuroprzekaźnikowe, wpływając na działanie neuroprzekaźników takich jak: serotonina, noradrenalina i dopamina. Dzięki takiemu działaniu leki przeciwdepresyjne wpływają pobudzająco na nastrój i odhamowująco na napęd psychoruchowy. Farmakoterapia powinna być dobierana indywidualnie dla każdego pacjenta. Wybór leku przeciwdepresyjnego uzależniony jest od nasilenia objawów choroby, chorób współistniejących, ryzyka interakcji pomiędzy lekami, możliwych działań niepożądanych i wygody dawkowania. Środki antydepresyjne nie powodują uzależnienia. Leki należy zażywać regularnie, zgodnie z zaleceniami lekarskimi. Poprawa stanu zdrowia następuje zazwyczaj po czasie 2-4 tygodni leczenia farmakologicznego. Farmakoterapia powinna być dobierana indywidualnie dla każdego pacjenta. Wybór leku przeciwdepresyjnego uzależniony jest od nasilenia objawów choroby, chorób współistniejących, ryzyka interakcji pomiędzy lekami, możliwych działań niepożądanych i wygody dawkowania. Antydepresanty – poznaj fakty Wokół leków stosowanych w leczeniu depresji narosło wiele mitów. Pacjenci często obawiają się leczenia wskazanego przez psychiatrę, nie chcą przyjmować leków, samodzielnie zmniejszają ich dawki lub odstawiaj je w momencie, kiedy zauważą poprawę. Takie działanie w przypadku leczenia depresji jest bardzo niekorzystne. Fakty na temat leków antydepresyjnych: antydepresanty nie powodują uzależnienia, leki należy zażywać regularnie, zgodnie z zaleceniami lekarza, leki zażywane doraźnie, nieregularnie nie mają odpowiedniego działania terapeutycznego, poprawę stanu zdrowia obserwuje się zazwyczaj po 2-4 tygodniach farmakoterapii, leczenie zaburzeń depresyjnych to proces trwający długo, leki należy stosować także po ustąpieniu objawów (o zakończeniu leczenia decyduje lekarz), leków nie należy odstawiać gwałtownie, należy odstawiać lek stopniowo pod kontrolą lekarską. Leki antydepresyjne – podział Leki przeciwdepresyjne można podzielić pod względem mechanizmu działania, który związany jest z wpływem na stężenie neuroprzekaźników oraz receptory w układach neuroprzekaźnikowych na: 1. Leki hamujące wychwyt zwrotny neuroprzekaźników a) Nieselektywne inhibitory wychwytu zwrotnego ► Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TLPD) ► Leki o innej budowie hamujące nieselektywnie wychwyt zwrotny noradrenaliny i serotoniny ► Leki hamujące nieselektywnie wychwyt zwrotny noradrenaliny i dopaminy b) Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) c) Selektywne inhibitory wychwytu noradrenaliny (SNRI) 2. Leki hamujące wychwyt zwrotny neuroprzekaźników o działaniu receptorowym a) Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny blokujące receptory serotoninergiczne b) Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny modulujące aktywność receptorów serotoninergicznych c) Inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny blokujące receptory noradrenergiczne 3. Leki o działaniu receptorowym 4. Leki o atypowym mechanizmie działania 5. Inhibitory oksydazy monoaminowej a) Nieselektywne inhibitory oksydazy monoaminowej b) Selektywne inhibitory oksydazy monoaminowej ► IMAO drugiej generacji ● selektywne, nieodwracalne IMAO-A ● selektywne, nieodwracalne IMAO-B ► IMAO trzeciej generacji ● selektywne, odwracalne IMAO-A ● selektywne, odwracalne IMAO-B 6. Leki normotymiczne Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TLPD) to leki działające wielokierunkowo (w wielu układach neuroprzekaźnikowych), co wiąże się z większym ryzykiem działań niepożądanych. TLPD są wskazane do stosowania przede wszystkim w nawracających zaburzeniach depresyjnych, uporczywych zaburzeniach nastroju oraz w zaburzeniach afektywnych dwubiegunowych. Działania niepożądane najczęściej występują na początku leczenia w i czasie zażywania dawek maksymalnych. Skutki uboczne jakie mogą powodować TLPD to: wysychanie błon śluzowych, zaparcia, zaburzenia w oddawaniu moczu, nudności, wymioty, zwiększenie łaknienia czy przyrost masy ciała. Do tej grupy leków zalicza się między innymi: doksepinę (Doxepin Teva), opipramol (Pramolan), klomipraminę (Anafranil), amitriptylinę (Amitriptylinum VP). Selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny Selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI) to aktualnie najczęściej stosowana grupa leków w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Wskazania do ich stosowania obejmują epizody depresyjne z niezbyt nasilonym niepokojem i lękiem. SSRI są stosowane także u pacjentów, u których zdiagnozowano bulimię, otyłość, zaburzenia lękowe lub występują choroby towarzyszące takie jak jaskra, przerost gruczołu krokowego, czy choroba wieńcowa. Selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI) to aktualnie najczęściej stosowana grupa leków w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Najczęstsze działania niepożądane tej grupy leków to nudności, wymioty, biegunka, zaburzenia smaku, suchość błony śluzowej jamy ustnej, nadmierne pocenie, szum w uszach. Do selektywnych inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny należą: citalopram (Cital, Citabax, Citronil), escitalopram (Aciprex, Elicea), sertralina (Asentra, Sertagen, Setaloft, Zoloft), fluoksetyna (Seronil, Andepin), paroksetyna (Arketis, Paxtin, ParoGen) oraz fluwoksamina (Fevarin). Selektywne odwracalne inhibitory oksydazy monoaminowej typu A Selektywne IMAO-A powodują wzrost stężenia serotoniny i noradrenaliny, co wpływa na zmniejszenie objawów depresyjnych. W porównaniu z nieselektywnymi inhibitorami, selektywne IMAO-A wykazują mniej nasilone skutki uboczne. Lekiem należącym do tej grupy jest moklobemid (Aurorix, Mobemid, Moklar). Moklobemid stosowany jest głównie w leczeniu depresji typu endogennego z zahamowaniem psychoruchowym i depresji w wieku podeszłym. Lek ten może wywołać działania niepożądane takie jak: zaburzenia żołądkowo-jelitowe, bezsenność, bóle i zawroty głowy czy wysychanie błon śluzowych. IMAO - Inhibitory oksydazy monoaminowej IMAO blokują działanie enzymów oksydazy monoaminowej. Enzymy oksydazy monoaminowej są odpowiedzialne za rozkład neuroprzekaźników, takich jak dopamina, noradrenalina i serotonina w mózgu. Blokując działanie tych enzymów, IMAO zwiększają stężenie neuroprzekaźników, co wykorzystywane jest w łagodzeniu objawów depresji, takich jak smutek lub lęk. IMAO są stosowane tylko wtedy, gdy inne leki przeciwdepresyjne są nieskuteczne, ponieważ wiążą się z większym ryzykiem interakcji lekowych i pokarmowych. Leki z tej grupy mają również więcej działań niepożądanych w porównaniu z innymi lekami na depresję. Najczęstsze działania niepożądane występujące na początku leczenia to: niedociśnienie ortostatyczne, zawroty głowy, senność lub bezsenność, nudności. Skutki uboczne, które zwykle występują podczas regularnej i długotrwałej farmakoterapii to: obrzęki, bóle mięśni, zaburzenia funkcji seksualnych, wzrost masy ciała. Jak długo trwa leczenie depresji? Leki przeciwdepresyjne nie działają natychmiast. Poprawę stanu zdrowia obserwuje się zazwyczaj po około dwóch tygodniach kuracji. Objawy depresji ustępują stopniowo. Powrót do zdrowia następuje zwykle po czterech do sześciu tygodni farmakoterapii. Jeżeli dany lek przynosi poprawę stanu zdrowia, jego zażywanie powinno być kontynuowane, gdyż zaburzenia depresyjne często nawracają. lvso7.
  • zipv2lj2fg.pages.dev/19
  • zipv2lj2fg.pages.dev/77
  • zipv2lj2fg.pages.dev/69
  • zipv2lj2fg.pages.dev/52
  • zipv2lj2fg.pages.dev/39
  • zipv2lj2fg.pages.dev/81
  • zipv2lj2fg.pages.dev/12
  • zipv2lj2fg.pages.dev/33

    • dobre leki na depresje forum